最近、お肌にベタつきを感じます。
同時にトロッと白いオリモノも気になります。
この２つは一見、全く関係なさそうで実は関係があるのです。
脾臓（消化器全般を担う胃腸に似たはたらきを持つ臓器）は、
水分代謝に深く関係しています。
体内に余分な水分が停滞すると、その水分が変化しお肌の
ベタつきや白くトロッとしたオリモノが出やすくなります。
こんな時は、お腹からチャポチャポ音が聞こえたり、食後もた
れたり、睡魔に襲われます。
また甘い物や油っぽい物は、胃腸を傷つけ体内に余分な水分
を停滞させる原因となります。
いずれも心当たりがないのなら、スキンケアの方法に原因が
あります。
特にこの時期に多いのがインナードライによるお肌のベタつき。
皮膚の水分が少ないため、代わりに皮脂を盛んに分泌させお
肌を乾燥から守ろうとします。
そうとは知らず、ベタつくからと念入りに洗顔をし続けるとインナ
ードライが進行し、さらにベタつくようになります。
お肌のベタつきが気になるならシャレコ化粧品さまのスキン
ケア方法をご参考になさってみて下さい。
食べるスキンケア日記
体内の余分な水分を尿として排出し、胃腸を健康にするヨクイニ
ン（はとむぎ）を一緒に炊いたお粥をパクリ。