夏は皮脂分泌が活発になることから毛穴が開きがちに。
また汗をたくさんかくことで皮膚の水分は不足します。
おでんの竹輪は水分を含み、穴が小さいです。
ところがラップをかけずに冷蔵庫に入れっぱなしにした竹輪は
乾燥して引き締まり穴が大きくなっているはず。
皮膚は、特に水分が不足していると強い日差しから守ろうと硬
くなる傾向があります。
開いた毛穴を埋めようと皮脂分泌が更に活発化し、毛穴のつま
りが起こるのです。
こんな時「毛穴のつまりを取る」スキンケアを行うと毛穴アリ地獄
に陥ります。
とろみのある化粧水やアルコールを含む化粧水ではなく
外側から水分を補っても体内が乾燥していると、なかなか毛穴
の開きは改善しません。
毛穴が開きやすいタイプ
・のどが渇きやすい
・頬や手足がほてる
・寝汗をかくことがある
・日焼けをしやすい
・皮膚が浅黒い
このような方はには辛い食べ物はＮＧです。
体内に余分な熱を生み、体内の水分を消耗させてしまいます。
甘酸っぱい食べ物で体内を潤しましょう。
食べるスキンケア日記
夏の体内の乾燥を潤す食べ物の代表と言えば梨。
体内の余分な熱を冷まし肺を潤す梨をシャリッ。
そういえば初モノです。