中医学を勉強する前、「体調不良の連鎖反応」と言っても過言
ではない時期がありました。
今思えば、体からのメッセージに気付かずジワリジワリと体内
バランスが崩れていたのです。
そして明らかな症状として次から次へとあらわれました。
ひどい時は、ほぼ同時期に皮膚科、内科、婦人科、泌尿器科、
整骨院と病院のはしご。
仕事中に具合悪そうにしていると、上司が「病院に行ってきなさ
い。」と言うので、出社したものの病院巡りということもありました。
いつの間にか産業医の先生と仲良くなるほど。
保健がきくとはいえ、医療費はバカになりませんでした。
それが中医師の先生のおかげで現在の健康を取り戻すことが
できました。
当時はこんなにたくさん悪いところがあって本当にイヤになると
思っていました。
ところが悪いところがたくさんあるのではなく、体内のバランスが
崩れていただけだったのです。
あちこち体調が悪くても気を落とさないで下さい。
掛け違えてしまったボタンをひとつづつ正しく戻していくことで数多
くの体調不良から開放されます。
漢方薬局で相談してみるのもひとつの手です。
しかし漢方薬を飲んだからといって健康にはなれません。
食や生活の見直し、いわゆる養生が重要です。
食べるスキンケア日記
血を造るイカとホウレンソウを塩麹で炒めてパクパクパク。
最近、塩麹にはまってます。