体表には目に見えないバリアに覆われています。
このバリアは気（目に見えないエネルギー）の防御作用による
もの。
バリア機能が頑丈なら、あらゆる邪気（紫外線、乾燥、花粉、
ほこりなど）が皮膚を侵し、体内に侵入するのを防ぎます。
いわゆる敏感肌は、バリア機能が弱く邪気の攻撃を受けやすい
わけです。
おもしろいことに人に言われたことを気にしやすい、真に受けや
すい方ほど敏感肌が多く、お肌が丈夫な方は心のバリアも頑丈
な傾向にあります。
バリア機能が高まるとお肌と心のバリアが丈夫になり、他人の
言葉が気にならなくなるのです。
食べるスキンケア日記
気を補う豆類。ミックスビーンズを自家製エゴマドレッシングをか
けてパクパクパク。