友人から妊娠報告を聞くと「出産メールフォーマット」を作成
することをおすすめしています。
出産メールにて「妊娠直後は疲労を避ける必要がある」こと
を伝え「おめでとうメール」の返信は避けます。
なぜそこまでする必要があるのかと言うと･･･
出産時に大量の血液と血液の素となる液を消耗するからで
す。
中医学では、肝臓は血を貯蔵する臓器であり肝臓の血によ
り目が養われていると考えます。
逆に目の疲労、睡眠不足は血液を消耗させます。
「髪は血の余り」と言い、血の不足は白髪や脱毛、パサつき
の原因となるのです。
血が不足すれば血の流れも悪くなり、シミの原因にもつなが
ります。
授乳時は睡眠不足になるため血も不足しがちに。
母乳は「白い血液」とも呼ばれ、血の不足は母乳の出にも影
響を及ぼします。
パソコンやケータイ以外にテレビや読書も控えめの疲労を
避けることをおすすめします。
そして出産直後のカゼは厳禁です。
子宮が完全に閉じないうちにカゼをひいてしまうと邪気が体内
に入り込み、産後の肥立ちが悪くその後も体調不良に見舞わ
れやすいそうです。
治療法は、もう一度出産し子宮を開くしかないと言われていま
す。
最後に離乳食の注意です。
「離乳食に動物性タンパク質を与えてはならない」
乳幼児は胃腸のはたらきがまだ完全ではなく、動物性タンパク
質は胃腸の負担になります。
脾臓（胃腸に似たはたらきを持つ臓器）は、肺の親にあたり、脾
臓が成長しないと子にあたる肺は育ちません。
皮膚は肺と関係が深く、肺のはたらきが未熟だとアトピー性皮
膚炎や喘息を引き起こしやすくします。
読んでくださった妊婦さんが無事、元気な赤ちゃんを出産される
ことを心よりお祈り申し上げます。
そしてまわりに妊娠された方がいたら教えてあげて下さい。