以前のわたしの頬、鼻の頭はハチの巣かと思うほど立派に毛穴
が開き、詰まっていました。
モチ肌のママは、わたしの米粒のような角栓をよくつまみ出した
がりました。
その角栓が今では見当たらなくなりました。
毛穴ケアに一番必要なことは水分補給。
ちくわを想像して下さい。
おでんに入っているちくわは、汁をたっぷり含み穴が小さくなっ
ています。
それに対し、袋から出してそのまま放置したちくわは感想して
縮み、穴が大きくなります。
毛穴も乾燥すると穴が大きくなり、皮脂で埋めようとします。
皮脂は取れば取るほど穴は大きくなりまさにアリ地獄ならぬ
毛穴地獄です。
体内から様子を見てみると、キメが粗く毛穴の開きが気になる
方は体内必要水分、血液不足が多いです。
体内の液体が不足すると体の一番外側に位置する皮膚は潤
いません。
よって化粧水で毛穴をふやかし毛穴を小さくしていきます。
根本的には体内を潤す必要があります。
ガンパク質や動物性タンパク質を摂らないと血液を造ることは
できません。
また睡眠をとらなければ血液を造る時間がないためしっかり
睡眠もとりましょう。
おまけ
昨日は冬至。
外食してしまったためカボチャをたべそこねましたが、ゆずの
シャーベットを頂き、家でゆず湯に入りました。