皮膚の乾燥具合から秋の深まりを感じます。
ところで「ぬるま湯で洗顔」は常識ですよね。
が、この「ぬるま湯」加減が美肌ｏｒガサガサ肌になるかのカギ
を握っています。
食器を洗ったり洗濯をしたりと水仕事をすると手が荒れます。
洗剤を使わなくても手は荒れ、水よりお湯の方が手が荒れてし
まうのは、ご存知のとおり。
手で感じるぬるま湯では、お顔には熱すぎるため、お肌は乾燥
してしまいます。
手で「ちょっと冷たいかなぁ」と思うくらいがお顔にとってちょうど
よいぬるま湯なのです。
このことを教えてくださったのは、シャレコ さん。
抜群のカウンセリング力を持ち、いつも的確なアドバイスをして
下さいます。
なかなか肌トラブルが改善しないなら、スキンケアも原因のひ
とつ。
スキンケアを見直してみると、ぐぐっとお肌の調子がよくなること
がよくあります。
一度、シャレコ さんに相談してみてはいかがでしょうか？
心のこもったきめ細かなアドバイスに感動するはず。
体内スキンケア日記
試験が終わったご褒美にご馳走を食べました。
すると、気が抜けて消化力が低下したのか？下痢してしまい
ました。あ～もったいない！
またしばらくお粥生活です。