お肌の乾燥やキメの乱れは影ができくすんで見えます。
また、皮脂が酸化すると黒っぽく、くすみます。
それ以外にも化粧品やフェイシャルではどうにもならないお肌
のくすみがあることをご存知ですか？
それは内臓の状態が顔色に反映し、くすんで見えるくすみです。
肝臓：青
心臓：赤
脾臓（胃腸に似たはたらきを持つ臓器）：黄
肺臓：白
腎臓：黒
例えば、肝の強い赤ちゃんの眉間から鼻筋は青くなります。
高血圧や心臓疾患があると赤ら顔。
胃腸が弱いと黄色っぽくなり、いわゆる黄ぐすみ。
喘息や鼻炎、アレルギー体質の人はツヤのない白。
極度の冷え性でトイレがやたら近いと顔が黒っぽくくすんで
見えます。
薬膳の考え方には、アプローチしたい臓器と関係のある色
の食べ物を食べるとよいという考え方があります。
ちなみに秋と関係の深い肺は白。
大根やカブなど白い食べ物を摂るとよいです。
肝臓の青は緑のことなので、菜っ葉を摂りましょう。
食べるスキンケア日記
朝晩冷えてきました。
血行をよくし体を温めてくれる、らっきょうをボリボリボリ。