最近、チークを塗らなくてもほっぺが赤いです。
なぜなら寝不足＆披露がたたり血液が不足して熱が生じている
から。
木と木をこすり合わせると火が生じます。
乾いた木ほど火がよくつくように体内も乾燥しているほど熱が起
こりやすくなります。
炎は赤くボウボウと上に燃え上がる性質があります。
だから冷え性なのに顔や上半身だけ熱いといった症状が起こる
のです。
手の平、足の裏、胸や背中、頬がほてるなら体内必要水分及び
血液が不足し、体内に熱が生じているサイン。
冷え性が治ったわけではなく、むしろ悪化していることの方が多
いです。
辛いものを避け、消化のよいものを摂り、たっぷり睡眠をとる必
要があります。
また怒ったり、焦ったりすると一時的に目や頬が赤くなることが
あります。
これは「気が舞い上がる」という言葉のとおり、気（目に見えない
エネルギー）が上昇した状態です。
体内スキンケア日記
この２週間で一気に老けた気がします。
寝て充電しないと生きていけないカラダに鞭打って気力だけで
生きています。
ちょっとした移動時間にほんのわずかな睡眠でも充電効果大