あなたの胃痛 どのタイプ? | 女性のための薬膳ニキビ教室『キレイになるための一日一善』

女性のための薬膳ニキビ教室『キレイになるための一日一善』

女性のための薬膳ニキビ教室 シノワズスキンスタイルでは、
中医学をベースにした中医☆美養生『キレイになるための一日一善』を紹介しています。

一言で「胃痛」と言っても、中医学ではざっと下記の胃痛に


分類することができます。



・急に痛み、温めると楽になり冷やすと痛みが増す


→冷飲食や冷房で腹部を直接冷やしたことによる急な胃痛



・脹るような痛み(膨満感)


 ゲップが出る、ゲップと一緒に未消化物が出る


 臭いおならが出る、ゲップやおならをすると楽になる


 便がすっきり出ない


→食べ過ぎによる胃痛



・脹るような痛み(ひきつるような痛み)


 おならがよく出る、情緒の変化に痛みが影響する


→ストレスによる胃痛



・同じ場所が刺されたように痛む


 患部を押したり、食後に痛みが増す


→お血(血の滞り)による胃痛



・空腹時にしくしく痛む、飲食すると楽になる


 温めたりさすると楽になる


 手足に冷えを感じる


 便がゆるい、やわらかめ、臭いしない


→慢性の冷えによる胃痛



・焼けるような痛み、口が苦く感じる


 怒りっぽく、ムカつきやすい


→ストレスによる胃痛に熱が生じた胃痛(胃炎)



・しくしくとした痛み、口やのどが渇きやすい


 便秘もしくは、硬くしまった乾燥便


 空腹時に痛みやすく飲食すると楽になる


→いわゆる胃の粘液不足による胃痛



似たような症状でも熱があるかないかによって治療も違い


ます。


自分の胃痛を知らなければ、正しい養生もできません。



あなたの胃痛はどのタイプでしょう?



飲食物の消化吸収が正常に行われれば、気血水も満ち


体調がよくなるだけでなく、お肌を養うこともできるのです。