1時間がっつりトレーニング。
おうちでもしやすい筋トレも教えてくれて、これは何度もアーカイブみたくなるやつ、、、！
わたしもなかなかいけないときは今日のアーカイブをみておうちトレーニングしよっと( ³ω³ )
いつもお世話になってるともきトレーナーにきていただきました！
ありがとうございましたー！！
そして、番組後半では
momentbookから新曲「イリタブル」をお届け！
がんばりすぎちゃうあなたに。
たまには何かのせいにしてもいいんだよー！って言葉を届けたくて書きました。
popなサウンドに怒りっぽい歌詞のバランスが気に入ってますV(´・v・`)V
そしてそして！
日付変わっちゃいましたね、
いよいよアルバム発売まで2週間！ということで、
各種配信サイトで配信予約が始まりました！
リード曲「Walk with moments」の先行配信が同時に始まったので
ぜひたくさんきいてくださいっ。
明日また詳しく書きますーーー！！！