20150330 パワートレーニングバイブル

こんばんは！

少しでも速くなりたいので、
この本を読み始めてみました！


パワーメーター持ってませんが、
私のサイコン、ワット数が出ます！
SlGMA ROX 9.1

とりあえず、これで勉強して
トレーニングしてみようと思います！