京都府南部 精華町に
お住まいの方へ💕
生徒さま、募集中です✨
⇩
眠れる身体づくり
お香ヨガクラス開催中✨
毎月第２・４木曜日が
精華町でのレッスンです✨
大自然の山々を眺めながら
身体に向き合う１時間✨
まだまだ暑さが続きますが
そんな今だからこそ
夏の暑さで滞りがちな
心と体に深い眠りのご褒美を❣️
・寝つきの悪さを感じている方へ
・途中で何度か目が覚めてしまう方へ
・朝スッキリ起きられない方へ
・夏の疲れが抜けない方へ
朝晩のほんの少しの心地よい
風から秋の気配を感じるここ数日
ご一緒に
秋へ向かう準備を
整えていきましょう✨
お香の香りに癒されながら
日常生活から少し
距離をおいてぐっと集中する
月２回の自分に向き合う時間
睡眠の質が深まるとともに
人生の質も高まりますよ☺️
募集中のクラスはこちら
・精華町レッスン
・オンラインレッスン
⇩
