ブレるほどにイイ自分軸♡

 

禅タロットとラテンで

しなやかな自分軸をお伝えしている

アルテサニア・マヤのmayaです


 

 

「自分軸がほしいんです」とおっしゃる方けっこういらっしゃいます



皆さんの「自分軸」ってどんなイメージでしょうか？



私は、禅タロットを通して

自分軸、ブレればブレるほどにイイ！！


とお伝えしています




ええーーって思うでしょ？！



自分はどうしたらいいのー？っていう出来事があるからこそ、自分の心地よさが見つけられる

そういうモヤモヤから得られることは、まさに自分軸を構築するもの






なので、禅タロットカードでいうところの、モヤモヤの雲のカードたちがまさにソレ！

ぎゃーっていうことがあるからこそ、自分の心地よさを精鋭することができるの






だから、モヤモヤ、ドンっと来い！！！




自分軸はブレればブレるほどに、自分の大切なものがハッキリしていく。



そう思っていられれば、モヤモヤも、問題と思うものも、怖くなくなります。

そんな思考の転換方法を禅タロットを使って、しなやかな自分軸の作り方、お伝えしています






禅タロット講座はただいま満席なので、お問い合わせ下さいね^ ^

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全てを「私」仕様にする

 

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「どんな瞬間も自分を生きる」って言葉で言えば、とっても簡単だけど、

実は本当は奥深くて難しい。




（水3 CELEBRATION 祝祭）



どんなことでも、自分を主体に生きること。

それがこの世を楽しくする秘訣。




世を斜めに見ていた時間が長かったから

「生きる」という感覚に渇望していたし（だから長年バックパッカーやってた）

「生きる」感覚は、自分を主体にすることや

全てに責任を負う覚悟がなければ成立しないのだと実感している。

覚悟っていうと、なんだか難しくて、大変に思うけれど

これが本当に楽しい！！




生きるって感覚は、制限ある肉体だからこそ、感じられる感覚。

だから、思いっきり笑って、思いっきり怒って、子どものように楽しむし

嫌なことは嫌だと言う。




ここにくるまでには、たっくさんのどん底を味わってきたけれど

その時は喰らいつくのに必死で、ようやく今は凪がきた感じ。



どんな瞬間も私。

そして、愛しい。

私が私であってよかった！と思える日が来るなんて、若い頃は全く想像もしていなかった

自分で日々、人体実験、人心実験してるからこそ、伝えられることがある。

禅タロットで私を自分自身を知ることができたから。

ツールはなんだっていい、自分を知ること、これしかない

全８回で一緒に走らせていただきます。自分軸をつくる講座。

『しなやかな自分軸をつくる〜禅タロット講座』

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悩みの根っこを見つけて絶つ方法

 

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悩みができたとき、どんなふうに対処していますか？




悩みに蓋をして、見ないふりをしていると

ある日爆発して、周りの家族にとばっちり！とかよくありませんか？
（私はアルアルです）




ネガティブを感じたくないから、ポジティブに切り替えようとしても

根っこが変わらなければ、全く意味がない







その悩みの根っこを元から絶つ




これをしなければ、何度でも何度でも似た様な嫌な人や出来事は起こり続けます






その根っこを見つけるために！

禅タロットカードを持っている人は、禅タロットを引いてみる！

カードがない人は、ノートとペンを持ってこよう







①感情のままに書いていく。ここで感情の解放！

人の悪口なんて言っちゃダメ！という人ほど、ためやすいし、爆発しやすい。

書きなぐった紙は、人に見られない様に、破いて捨てれば良い。


②どうあれば心地よくなるのかも書いておく。

こんな関係性ならいいのにな〜自分らしくあれるのにな〜ということ。


③嫌な人、嫌な出来事について箇条書きにして、眺めてください。

なんだか、過去に同じ様な体験ありませんでしたか？？？

そのとき、わからなくても、どこかに似た体験があれば、ビンゴ！

そこに根っこがあります



④根っこにあった体験と今起きていることは別！と区分けをする。

根っこにあるその体験（インナーチャイルド）で、傷ついた自分をいたわってあげよう。

100％理解する姿勢で。どんな気持ちだったか？どうだったらよかったのか？

自分と対話します。







これを繰り返すことで、根っこから悩みを絶つことができます

④で、とにかく自分自身の言い分をきいてあげること

そうすることで、似た様な苦手な人は現れなくなります






そんなインナーチャイルドを見つけて、悩みの根っこを見つけるのが禅タロットセッションです。

同じ様な悩みを繰り返す方にオススメです

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【開催報告】三年ぶりのマヤ食堂

 

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昨日は、なんと三年ぶりにマヤ食堂を開催させていただきました！

お集まりくださった皆様、ありがとうございました

広島に転居された禅タロット仲間のちえみさんのリクエストで、復活したマヤ食堂でした

今回はパエリャ編！！

前日にはサングリアを仕込みます

当日の朝、久しぶりすぎてドキドキでした！
 

デザートのポルボロンは朝焼いて
 

主婦力の高い皆様たちが、テキパキと作ってくれましたよーー
 

火にかけているところ！

じゃじゃーーーん！できました！！！

サフランとお塩の味付けのみのパエリャ

 

副菜に、サラダとスパニッシュオムレツ、パンコントマテ

パンコントマテのソースが大好評！

撮影タイム！

サングリアで乾杯

 

外で食べたらお高いパエリャも、お家で作れば、めっちゃ贅沢に具を載せられます。

添加物も一切ないし、安心安全。

しかもめちゃくちゃ美味しくて、簡単！！！

デザートにパパ自家焙煎のコーヒー

 

サクホロなクッキーも大好評でした
 

気の合う仲間たちと、おいしいものを食べれる幸せ。

久しぶりのマヤ食堂、本当に楽しかったです！！



ありがとうございました

これを機に再開しようかな？

 

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あいつアホだなって言われたら成功！！

 

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私、気がつきました

私が「カッコエー」って思う人たち、みなさん

キャラが濃い








悩みのほとんどは、他人軸から起こる



自分視点ではなく、
他人の視点（親、世間、ママ友etc）でモノを見てるからモヤモヤし

ジャッジして
「あなた間違ってるわよ、わたしが正しい」って勝手に闘う




ならさ、それ「私の法律なんだ！！！」って堂々と言えばいいじゃん。

こそこそ裏で「それって常識だよね？だよね？」って人の承認得る必要なくなるよ。

キャラ濃い人たち、マイルールしっかりあるんだよね





私がお伝えしている禅タロット講座の中でも

「私がやりたいからやる！」の視点でものを考えることを、これでもか！ってやっていただいております

私も日々修行中です





人をジャッジし、自分の正義を振りかざすことほど、しんどいことないし、かっこ悪いことない。



いっそのこと
キャラ濃くしちゃお




まっすぐ芯の通ってる人たちは

全く奢ることなく、いつも謙虚で

一番自分に正直で

自分の気持ちをしっかり認識している

間違ったら「ごめん」って言える人たち。



自分に正直だから、他人の承認必要ないんだよね。

（うちのパパがまさにそうだー笑　この間まで私が正しくてパパが間違ってるって思ってたけど　笑）



どこまでもどこまでも自分を信じてる人たちは
カッコイイ！！

これこそ愚者の境地です



あいつアホじゃん？って言われても、私が幸せだったらいいんだよ

だって自分のための人生だもの。





みんな本来はキャラが濃いはず。

隠さずに、出したらいいんだよー。

愛すべきそのキャラの濃さ、私は大好きだなぁ

変な人だーいすき

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どんな瞬間も私！！

 

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先日、肝を冷やす出来事がありました。

あとでこうしたらよかった！って思うことがあっても、起きてしまった後はどうにもならなくて。

祈ることしかできない。。

今もそのことを考えると心がキューってなります




考えても仕方のないこと、
あなたはどうやっていますか？



日常は過ぎていくから

心がキューってなることもあったり
笑うこともあったり
怒ることもあったり

人って一つだけの感情でいられることはないのです。



禅タロットセッションでのお悩みでけっこう多いのがお子様との関係で、

ママが怒ってばかりいるのをなんとかしたい、とお話くださる方も多いんです。

という私も娘が小学6年生なので、毎日、口の達者な女子とバトルの日々。




でもね、喧嘩する時があっても、仲良い時もある

両方同時にあるものなんですよね。





人は感情にながされやすい。

その感情を自分だって思っていたりする。

感情はただ自分の魂を磨くためにコロコロ変わるもので、「わたし」という魂本質に感情はない。




人間特有のもので、魂を磨いて、より本質に近づいていくために、

「感情」にはポジティブとネガティブとある。




今ここにいる自分自身も同時に何通りもの自分がいる



集合意識と繋がっている自分もいて

同時にキーーーって怒ってる自分もいて

次の瞬間には笑っていたり



どこにフォーカスしているかだけで、その人の生き方が変わっていくのです。



聖人君子でも感情のない人はいない。

フォーカスポイントをすぐに変えられたり、自分の軸に戻るのが早いってだけ。



だからね
どんなに心がザワザワ動いたとしても

今、目の前にある出来事に目を向けていくこと

今ここを意識することで、ザワザワは次第になくなっていきます。





私たちの中に同時にいくつもの自分がいることにOKを出そう

どんなに落ち込んでいたとしても、私たちはみんな繋がっているから、必ず浮上します



 

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【今週の一枚】禅タロットdeウィークリー・リーディング6/19〜25

 

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今週も気になる一枚を直感でお選びください


 

私が受け取ったメッセージなので、一般的な禅タロットの意味とは異なります

ピ〜ンときた一枚をお選びください。














選びましたか〜〜〜？






いきますよ〜〜〜
















①を選ばれた方 

②を選ばれた方 

③を選ばれた方 

 

何番を選ばれましたか？

どう感じましたか？





今週も良き一週間をお過ごしください


 

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おまけが大きなギフトになる♡

 

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私は、ラテンアメリカに旅に行くことが多くて

あちらの家族の仲の良さ、とりわけ夫婦の仲の良さって

本当に素敵だな！って思ってきました




年齢を一緒に重ねていく夫婦は、同志

様々な荒波を一緒に乗り越えてきたんだもの

夫婦が仲良くしていれば、子どもも大丈夫






禅タロットセッションでも、よくお聞かせいただくのがパートナーとのことです。

お仕事のことをお題にしようと思って、セッションにいらした方も

結局はパートナーとのことをお題にするケースは本当によくあります。



お仕事も大切だけど、まず家族



家族はパワースポットだから、家族が安泰だからこそ、お仕事も頑張れるし、うまくいくのです







お子さんを育てながら、頑張っているママたちは、

日々、やること満載で、目の前の子どもの命を守りながら、家族のケアに家事に忙しい。

そこにお仕事もされていたら、本当に、毎日があっという間ですよね




そんなとき、聞いて見てほしい

私の今の気持ちどうかな？




あれもこれもやらなくちゃ！って焦ってたりしませんか？

ちょっと空いた時間に家事をしなきゃ！って。




待って待って


今、私ホントはどうしたい？







ゆっくりお茶が飲みたい。

おいしいコーヒーが飲みたいな。

本を読みたいな。



そんな小さな自分の願い、聞いてあげてみてほしいんです



１日のほんの１５分でも、ゆっくりお茶を飲んでみてもいいじゃない？



パパに子どもを１５分預けるところから始めてみてもいい！





そうやって、自分の声に耳を傾けて

願いを叶えていくことで

たくさんのおまけのプレゼントがあるんですよ







自分の願いを聞いてあげて、自分を大切にする習慣ができていけば

自分を愛する力が育っていきます

自分を尊重できるようになれば、自然と周りのことも尊重できるようになる





そしたらね、イライラカリカリして、

「どうせ私が頑張ればいいんでしょ」

っていう気持ちはどんどんなくなっていきます





なんにも手伝ってくれない！
役に立たない！って思っていた旦那様への感謝の気持ちも不思議と湧いてくるんですよ


私もね、ずーーーっとそう思ってたから、よくわかる




（水2 FRIENDLINESS 親しさ）




今、自分を大切にすることで

旦那様やパートナーとのいい関係性
家族の平穏
お仕事順調

というおまけがついてきます




おまけだけど、すごく大きなギフトでしょ

これが望んでる世界だったりしませんか？







今、やらなくちゃいけないことは、自分の声をきいてあげること

ただそれだけです






気軽なオンラインでおしゃべり会やっています
お子さん隣にいても、大丈夫です
 

『しなやかな自分軸をつくる♡おしゃべり会』

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好きを貫き通す

 

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「大好きなことや大切にしたいことはなんですか？」

っていつも聞いているけれど、これが私たちにとっての大切な突破口




私たちみーーーんなそれぞれに大好きを貫き通すために、ここに生まれてきてる



でもね、好きを貫き通すってけっこう難しかったりする。。



子どもが小さくて時間がとれなかったり

仕事が忙しくて時間がなかったり

使うべきところにお金を使っているから、そこに回せなかったり。。

 

それでもね、今は好きを温める期間だって思ったらいい。



そのうちに、子どもは大きくなるだろうし

仕事も自分のペースでできるようになるかもだし

収入も次第に増えていく



好きをあきらめないでほしい

好きがなんなのかわからなくなるほどに、自分を見失わないこと。

いざって時に、自分を満たすことができなければ、ずっとつまらない人生になってしまうから。



好きはあなただけのもの

いつだって人生を楽しく生きるには、「好き」はかかせない

（虹クイーン FLOWERING 開花）

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気になることは後回しにしない！

 

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また後でいっか〜って、放置しちゃうことってありません？

電子レンジの下とか、窓のサンとか。

見るたびに気になるのに、そのまんま。


そういうのを後回しにしない！

 

（雲4 POSTPONEMENT 引き延ばすこと）

ちょっとしたことでも、「気になるのにやらない」は

つもりつもって、「どうせ私にはできない」につながっていくのです。

このカードの人みたいに、「どうせ私はグレーの住人よ」ってね。




だからね、気になったら即やってみる。

その習慣づけが大事なんです

自分をご機嫌にすること！

それが私たちが日々やりたいこと

 

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