自分を愛することが難しい

 

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あなたは自分が好きですか？

今時の中高生は自分が好きじゃない子がほとんどらしいです。

それって自分を愛する方法を親である私たちが見せていないってこともあるのも。

自分を愛する方法は
ただ自分の気持ちの変化を
見守ることで得られる。

だいたい私たちは思考が働いて

「こう思うんならこうすればいいじゃん」
「あなたにできるの？」

なんてジャッジが入りがち。



それを一切やめる練習をしてみる。







自分を受け入れることが
一番難しい



 

それでも練習をしてみる。

私は禅タロットを使ってやってみました。





禅タロットはカードに全ての自分が現れてきます。

ひとつひとつ丁寧に自分とカードをテーマに話してみる。





何が好きで、何が好きじゃないのか？を知る。

そうすることで、自分という一番わからない存在が見えてくるんです。



どんな自分も受け入れる

それが自分を愛するってこと






禅タロットにはあなたの心模様が見えてくる。

占いではありません。




禅タロットをとおして自分自身と対話するためのツールとして禅タロットを使っています。

自分を知ること愛することが世の中の平和にも繋がっていきます



 

あなたが自分と繋がることで幸せが広がっていく。

そんな世界に住みたいとは思いませんか？

『しなやかな自分軸をつくる〜禅タロット講座』

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【今週の一枚】禅タロットdeウィークリー・リーディング9/23〜9/29

 

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自分軸をつくるための入り口

 

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いつも自分に矢印が向かっていると

自分の気持ちがわかるようになっていきます。



自分の気持ちを知ることが
自分軸をつくるための入り口

「今わたしはどんな気持ち？」

いつも自分に聞いてみてね

大事なのは
自分をジャッジしないこと
 

ネガティブなことだってOK！

「そうか、そう思っているんだね」
ただ「うんうん」って聞いてあげるだけ。



それを積み重ねるうちに、自分の軸ができていくのがわかります

 

そんな練習なら今すぐできると思いませんか？

自分の軸がど真ん中にあれば、自分も周りも幸せになります

 

自分軸を構築するためのマンツーマン講座。
禅タロットをつかってあなたの軸を見つけていきます

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負のループから脱するには？

 

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毎日忙しい日々を暮らす現代人の私たち。

最近だと物価も高くなってきたし、円安で、仕事いっぱいしないとお金も心配。。





そんなふうに毎日忙しく同じルーティンな毎日。

自分を振り返る時間がないと、どうなりますか？？？

心に余裕がなくなり、いつもピリピリ。

ちょっとしたことで、怒りっぽくなったり。

大切な家族なはずなのに、大切にできなかったり





そういうとき、負のループに陥りやすいから、


そんなときは

休む

心に余白がなければ、余裕なんて生まれません。



余裕があれば、何か起きても
「よきよき」と流すこともできる。



でも余裕がなければ、めくじらたてて怒ってしまう



 

全てがあなたの人生に必要なことで

起こるべくして起こっていることなのだから

ジタバタすることなんてない。




余裕をもって毎日を過ごしましょう

たまには休みましょ

 

自分と対話するのに、気持ちを視覚化できる禅タロットは最適です
自分を知ることが自分軸を整えることそんな8回講座

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カードをうまく読む秘訣

 

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「カードをうまくよむには
どうしたらいいですか？」

とよく聞かれますが、あなたはどう思いますか？







答えはズバリ、
人間力！

自分をどう活かせるかで、うまく読めるかどうかは決まってきます。

どれだけ、人と関わって

嫌なことも嬉しいことも体験して

どう決着をつけてきたのか？

いい人になれっていうことではなく、

自分の思うことをどれだけ自分が信じてあげられるか？



嫌なことを切り捨てるのではなく、

嫌なことさえ自分の一部にしていく。






 

自分の感じる力を最大限に活かすためには、

自分の声に忠実に動いてみること。

心と体をちゃーーんと動かすこと。

内側に響き渡る声に気づいて、行動すれば

人間力は上がるし

自ずとカードも読めるようになります。




カードを読むことと、自分を知ることは一体です

すべて「わたし」で繋がっているのだから




カードをうまく読めるようになりたいのなら、

まずは自分の価値観をぶっ壊すところから







 

自分軸をつくる8回連続講座。マンツーマンだからあなた仕様にできます

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【今週の一枚】禅タロットdeウィークリー・リーディング9/16〜9/22

 

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現実は思考がつくってる

 

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おはようございます！

最近、つくづく「現実は自分が作っている」のだと実感します




私が思っていることが、目の前に現れる。

というか、思っているから、そのことが目の前に際立って見える。

ということかな。



だからこそ

今、目の前に見えていることを、

ちょっと俯瞰して見てみることが大切。





最近は、家族と喧嘩することが重なって、けっこうしんどかった

「家族は足枷」って思い、ずっとあって。。。

でもね、数日経ってみたら、あの喧嘩が今に繋がっていて

いい感じなのです




自分が執着しすぎていることから、ちょっと離れてみるいい機会。

そして、どのあたりが心地よいかを確かめるために、「衝突」が起こる。



 

ネガティブな出来事があるからこそ、自分の奥深くへ、心地よさへ繋げていける。

そう思うと、ネガティブなことにさえ感謝の気持ちが起こっていきます

今日も良い1日を

 

自分の軸をみつけていく8回講座。
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ネガティブであるほどに幸せになれる

 

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毎日「思考の癖」をとっぱらうべく、生きている。

これがやりたくて、生まれてきたのが人間。

愛の世界から、ネガティブ満載の人間界へやってきたのは

ネガティブを体験して、「私はどう在れば喜びに満ちるか」を知る。

それが生きるってこと

 

（大アルカナ16　THUNDERBOLT サンダーボルト）

この「サンダーボルト」のカードが表しているのは

人間の形をした古い価値観、昔の私が、ボロボロと落ちていく様。

私たちみんなこれをやりたくて生まれてきた





自分に起こるネガティブを
どうハッピーに変えるか？

嫌なこと満載な時は、生きることを呪いたくなるけど

ハッピーに変えれるようになるとネガティブを楽しめるようになる！！！





私は、離婚後、10年位どん底で、口から出るのは不満＆後悔ばかり。

どうやってここから這い上がったか？？？






自分を知ること

自分と向き合うこと


これを徹底的にやりました。というか、やらざるを得なかった！！！

ネガティブな環境にあればあるほどに、ハッピーになれる要素があるってこと





自分を知ること
思考の癖を知ることが
ハッピーになるポイントです

 

思考の癖を覆し、本来の自分に戻っていく✨
8回講座！

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自分の見方の癖をしれば人間関係はスムーズに！

 

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私たちは日々、何かを通して自分自身を見ています。

まさに「投影」の毎日。

自分の目にどう映るかは、自分のメンタル次第。




（水7　PROJECTIONS 投影）

私なら、「支配」が課題だから、

上から高圧的なやり方をされると、猛烈に反発します

たぶんたいして高圧的じゃないとしても。




あなたの見方の癖はなんですか？

 

それを知っておくと、変にこじれずに済みます

これは私の癖だから大きめに見ているな！聞いているな！と知っていたら

人間関係でもめることは格段に減ります






それを知るために禅タロットを使っています

占い師になろうとか、そんなんじゃなくても、

自分を知るために禅タロットを使っていく。

とっても有効なツールなので、ぜひぜひ使ってみてね！



一家に一つ禅タロット




 

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