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”タコス・パストールのレシピ♪receta de tacos al pastor”

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アルテサニア・マヤのmayaです

もう5年の前の記事ですが、いまだによく読まれているの記事をリプログします♪

マヤ食堂でお出ししているタコスのレシピはこちらのものです〜〜！

今なら食材も簡単に手に入るので、本格的なメキシコのタコス作ってみませんか？

きっと今まで食べていたタコスとは全く違うので、びっくりされるはずです

おいしいですよ〜〜〜！

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キャッチできてる？

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今日はお仕事の予定が、お客様のご都合により、一日フリーとなりました。

この寒暖差では、体調崩しがちなので、一日も早く回復されますように。

我が家も小学生がおりますので、予定の変更はフレキシブルに対応させてもらっています^ ^

さて、今日は何をしようかな？？

と考えて、いつもなら、おうちが大好きだから、おうちカフェしてる感じですが

なんだか歩きたくて^ ^

我が家から近い多摩湖へ散歩に出かけてきました。

走ってる人、散歩してる人、ちびっこは遠足かな？

ただただ歩く。

いつもより早足で。

キレイ！

土の上を歩いてみる。

モフモフの葉っぱの上を歩いてみる。

気持ちよい。

いつも家族と来ている多摩湖、一人でくるのは久しぶりでした。

歩いていると、いろいろ降ってきます。

愛はどこにでもあるけど

キャッチできるかどうかは、その人次第だよ

って。

これは、最近見たオジー・オズボーンのPVで見たことだなぁ！って。

フレディ・マーキュリーもだ。

↑10年ぶりのオジーのアルバム。めちゃくちゃいい！

手を差し伸べてくれる人の手を、ちゃんと掴めたから、こうやって生きていられるのだな、って。

きっと、そんな機会はたくさんあるんだよ、日常に。

知らない人からもたくさんいただいている。

キャッチできるかできないかで

人生は格段に変わると思う。

だから、そんなアンテナはいつも立てておきたいなぁ、って。

小さなことに感謝できる私でいたい。

そして、禅タロットがたくさんそんな世界を見せてくれた。

使い方次第で、何倍にも楽しく生きれる。

禅タロット勉強中の皆さんの、スプレッドを毎日のように添削していますが、それを見て、いつもそう感じる。

ただそばで応援するだけだけど、応援させてくれてありがとう、って思う。

そして、世の中はうまくできている。

家族にはそんな学びがたくさん詰まっている。

愛をキャッチできるか、否か。

それが大切だ^ ^

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無理と思っていた人とつながりなおすこと

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日々生きていると、嬉しいことも、イラッとすることも、様々ありますが

だいたいの悩みは、あの人がこうした〜、とか、こんなことされた〜、とか

そんなことが多いですよね

私も日々修行。ちょいイラっとすることあります。

この人むりかな〜と思って距離をとってみたり、

私は、どんなとこが無理って思うんだろう？って、わざと距離を縮めて研究したり

といろいろやる性分なのですが

なんだかね、最近、ダメだと思ってた人のこと、平気になってきたんですよ

どんな人にも、もちろん自分自身にも

いろんな側面があることがハラに落ちたからだと思います。

どんな人にも、いい面、好きになれない面がある。

100％ダメなら、きっとかすりもせずに、人生交差することもない。

でも、ちかず離れずでいるってことは、なんらかのメリット、学ぶべきポイントがあるわけなんですよね。

そんな視点で考えたら、私の興味はムクムクとわきあがります

自分の中にある「ひっかかり」の原因を知って、理解して、ハラに落としていきたいから。

そんなふうに思ったらね、その人のいいところを見ていけばいいじゃん！って思ったの。

その人のいいところは好き、でも腹黒いところ嫌い、って思ってるから。。

腹黒さは自分自身にあるからこそ、反応してるわけなんだけど。

とっかかりとして、その人のいいところだけみていこう、って思ったら、す〜〜〜〜っと気持ちが軽くなりました。

またつながり直してもいいな、と思ったわけですよ。

誰にでもいいところってあるはずだから。

そこにOKが出せたら、次は嫌だな、と思ってるところを、自分の中で掘っていく作業に入ります

こうやって、自分の中の「引っかかり」をかなり解決していっています。

相手が悪いわけじゃなく、すべて自分自身の問題。

こんなふうに考えられるようになったのは、禅タロットを使えるようになってからです。

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SOUL CRAZY NIGHT♪二井原実さんのライブに行ってきた♪

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昨晩は、久しぶりにLOUDNESSのボーカル二井原実さんのSOUL CRAZY NIGHTへ行ってきました。

最高に素敵でした！！

ホーンセクションが入っているのが、めっちゃよかった

昔、管楽器をやっていたので、管楽器大好きなんですー。

二井原さんは、LOUDNESSに入る直前にSOULバンドをやっていて、ハードロックはもうやめる！って思っていたそうです。

だからね、二井原さんの唯一無二なあのハスキーボイスとソウルなグルーヴ感、たまらんのです

去年7月、大阪で、LOUDNESSに入る前にやっていたSOULバンドで一緒にやっていたヨウコ姐さんとのライブもめっちゃよかった。

去年8月にSOUL CRAZY NIGHTに行ってから半年ぶり！

もーう、前回より、もっともーっと素敵だった

私、大学時代にリズム＆ブルースにはまった時期があって、ジャニス・ジョップリンとか、大好きだったんですよー。

二井原さんのジャニス「MOVE OVER」が聞けましたよ

LOUDNESSのファンをやめてから30年。ファンを復活して3年。

去年まで、二井原さんがSOULをやっているなんて全然知らなくて！！！

LOUDNESSよりSOULのが好きかもしれない。。。。笑

私は、ラテン音楽が大好きで、夜な夜なサルサを踊りに六本木に行っていた時期がありましたが

体全体を使って感じられる音楽がたまらなく好きなのですー。

昨晩の二井原さんのライブがそれでした！！

イスに座っているんだけど、自然と体が動いちゃう。

日本人ってあんまり動かないのね！！

私、めっちゃ揺れてました。本当なら、その場で立って踊りたかったくらい

ラテンの人なら音楽があったら、踊り出してるよ。（私、本当はラテン人だと思う）

来月、LOUDNESSは初めてメキシコを訪れるのです！

メキシコやラテンがライフワークの私としては、二井原さんとメキシコ話をしたかったの！

メキシコ！メキシコ！って何度も言ってるので、メキシコ好きな人で覚えてくれていた模様。笑

一緒に写真撮ってもらえました。

高校時代のステージ上の神と話せて、写真が撮れる時代になっただなんて！！！

音楽は私にとって、なくてはならないもの。

中学から洋楽にはまり、高校時代に洋楽+LOUDNESSにはまり、今はラテンが主に聴いてる音楽。

夫も音楽が大好きなので、我が家のCDはお店やさんレベルです。笑

大人になって、ライブに行って、周りの目も気にせず、音楽に身を委ねられるって、最高です

ライブ中、感動しっぱなし。嬉しくて泣きたくなった！！笑

感動の体験を一つでも多く、感じていこうって常々思っています

レイキをいれてから、この突き抜ける感覚は増しました

体を動かして無になるって、きっとね太古の時代からやってきたことだと思うんですよー。

心を見つめてどこが引っかかりなのかを見ることも大事だけど

体を動かして無になることもすごく大切なことだし、有効だって思っています。

自分と「繋がれる」瞬間だからです

二井原さん、ホーンセクションの皆様、素晴らしいライブをありがとうございました

心を見つめたいひとには禅タロットをオススメします！

体を動かしたい人にはライブ！！！

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陰を見つめて陽に転じる

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私のやりたいことのひとつに、「統合する」があります。

いいことも悪いことも、両方ヨシにする

この世は分離の世界。

分離していると思うから、悩みとなり問題となる。

分離って、孤独ってこと。

その問題って思っていることって、「孤独への恐怖」から派生していることが多くあります。

孤独になりたくないから

誰かにいい顔をする自分に疲れたり

その人を嫌ったり

自分を嫌ったり

その環境のせいにしたり。

でもね

結局、分離していると思っていることは、思い込みでしかない。

その思い込みに気づいて

結局は愛されていたんだって気づいていくことが

すべての人間にとっての課題なんだと思う。

ここに今生きてること自体が、「愛」でしかない。

だって、「わたし」という人間が存在していることが「愛」なんだもの。

みんな一人一人全員、一人も欠けることなく、そういう存在だから。

人間にとって一番必要じゃない「罪悪感」は本当は感じなくていい。

でもね、この「罪悪感」があるからこそ

この世は「愛」の世界だってことにも気づける。

だから

「罪悪感」は

どう料理するかで、毒にもなるし、薬にもなる。

禅タロットは、ネガティブから潜在意識を拾っていくのです。

陰を見つめて、陽に転じていくのです。

だから、私は禅タロットが大好きなんだなーって今、書いていて、改めて思いました（笑）

エセポジティブが大っ嫌い

ネガティブをも含めて、自分自身だから

ネガティブをたくさん味わったからこそ

陽に転じていく楽しみがあるんです。

自分で見つけるからこそ、楽しくなる。

ネガティブを見つめて、本当の自分を見つけていきませんか？

私の禅タロットではそのサポートができます

もちろん決めるのはあなた自身です。

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自分の中の天使と悪魔

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人って基本的に善人だって思っています^ ^

法的に悪いことをする人っていうのは、きっと悪い側面が強くでたからで。

昨日、テレビで「リメンバー・ミー」を放映していました。

DVDで何回も見ていたのだけど、久しぶりに見たんです。

ヘクターを殺して音楽を盗んだデラクルスは悪い奴！！！なわけだけど

デラクルスに良い点をみるとしたら

ヘクターの歌を世に知らしめてくれたところ。

そして、人々に希望を与えたこと。

いわゆる悪人にもいいところがあるのですよね。

法的に罪を犯していない私たちにも、いいところ、悪いところが必ずあって

その二つを認めることってとっても大切だって思うんです。

もちろん法を犯すことはいけませんヨ

自分の中に必ず悪も存在していることを、ただ認めて、そこにいさせてあげることができたなら

人は自分を責めることがなくなる。

人間って、人への刃より、自分への刃が鋭いから

罪悪感が生まれていく。

私が悪いから、こうなってしまったんだ、、、、っていう罪悪感って一番いらない。

誰の中にも悪魔と天使が存在してる

両方、いていいよ、の状態にしてあげることが、悪魔と天使を自分の中でコントロールできる方法。

どちらかを無視するんじゃなく、両方認める。

そこから、ようやく自分を承認することが始まるのだと思います。

自分を認めること、って誰にとってもひとつの大きなハードルだから

どちらかを無視するのではなく、ただ「ある」を認める

そんなお話は禅タロットリーディング講座の中でもしっかりとお伝えしています

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自然に身をおいて頭を休めると・・・♪

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我が家は、東京の西の方にあるので、自然が豊か。

お天気がよいと、近くの森の中を散歩します。

と〜っても気持ちがよいんです。

自然の中に身をおくと、気持ちがいいな〜って感じるのは

人間が自然の一部なんだな〜って思うからでしょうか

コーヒーポットを持っていって、自然の中で飲むのは最高です。

今日も生かされているなぁ！

命を繋げてくれた皆さんありがとう！の気持ちが湧いてきます

きっと昔の人は、農作業をしながら、自分と対話する時間があったんじゃないかしら。

無の時間に、自分の想いは浮かび上がってくるから。

今の時代は、頭がお休みしてる時間がなかなかとれないから、意識的にとっていかないとです。

潜在意識下にある想いを顕在化していくためには、必要

自分の想いを知るのは、何よりも一番大切だから、それが得意な禅タロットを活用してほしいなぁと思います

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2/21マヤの今日の一枚★三枚の中からお選びください♪禅タロット

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きまぐれに、禅タロットの一枚引き

私が受け取ったメッセージを書くので、同じカードでもメッセージは異なります。

あなたも是非このカードを見て感じたままを受け取ってみてくださいね

今日の禅タロット

今日は三枚の中からお選びください♪

ピ〜ンときた一枚をお選びください。

選びましたか〜〜〜？

いきますよ〜〜〜

①を選ばれた方

【SLOWING DOWN　スローイングダウン】

どんなに回り道をしても

歩みが遅いなと思っても

一歩一歩確かに

前進しているよ

足元ばかりに目を向けないで

しっかり顔を上げて

ワクワクを胸に

そのまま歩みを進めていけばいいよ

必ずたどり着くから

②を選ばれた方

【FIGHTING　ファイテング】

怖くないよ

大好きだよ

愛してるよ

寂しい気持ちがあるとしたら

ちょっと空を見上げて

わたしを思ってくれてる人

思ってくれてた人に

想いを馳せてみて

そして

一番に

わたしがわたしを大好きって

いってあげよう

思い出して

わたしはいつだって愛されてること

③を選ばれた方

【TRAVELING　トラベリング】

さぁ　進んでいこう

霧が晴れていくよ

あの太陽に向かって歩いていこう

わたしの道がようやく見えてきた

右往左往してきたことが

この道に刻まれ

わたしのやりたいことが

今わかっていく

そのまま恐れることなく

進んでいけばいい

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