お天気のよかった3連休、いかがお過ごしでしたか。


わたしは大阪へ、
所属するピラティス団体 PHI Pilates のマスタートレーナーとして、
更新試験とミーティングを受けに行ってきました。

※その間、代行レッスンにご協力いただいた皆さま、ありがとうございました!



マスタートレーナーとは、
PHI Pilatesでのすべての教育プログラムを受け、
さらにマット養成コースを開催できる資格を与えられる立場です。


そのためには、マスタートレーナー試験に合格するのはもちろん、

合格してマスタートレーナーになった後も
2年に1度は更新のための試験をパスしないと、
マスターの称号は剥奪されます。


わたしは2年前が初めてのマスタートレーナー試験、

今回は初めての更新試験でした。



初めての時は、
上しかないのでがむしゃらに、挑むだけ。

今回の更新試験の方が大きな大きなプレッシャーを感じていました。




見本となる動きが出来るかどうか。

指導要項の理解にズレは起きていないか。

マスタートレーナー同志、同じ方向を見れているか。



そのようなことを確認するための、試験とミーティングです。

結果的には無事、更新試験 合格をいただきました!


更に2年間、PHI Pilatesマスタートレーナーとして活動させていただけます(^ー^)




PHI Pilatesは医療とフィットネスを繋ぐをコンセプトの一つとして活動しているため、

一般の方からアスリートまで使ってもらえるピラティスを提供しています。



なので、様々な現場で活動しているPHI Pilatesマスタートレーナー・インストラクターが所属しています。


わたしのようにピラティスをメインにしている人もいれば、
ピラティス以外のメソッドとの組み合わせで展開している人もいます。



でもマスタートレーナーとしてPHI Pilatesを伝えていく時には、
同じ方向を向いていないと、団体の質が維持できません。


維持するだけでなく、進化し続けるのが PHI Pilates。



同じ方向を向けているか、
それを確認するための更新試験と、

毎年行われるマスターミーティング。



同じ方向を向いていても、動きや理解が少し足りなかったり、

動きや理解は出来ていても、同じ方向を向けていなかったり…


残念な結果だった仲間、
新しく加わった仲間、
新しい方向へ旅立っていく人も。。



わたしは1年後のミーティング、
そして2年後の更新試験に向けて、

どんな進化をしていけるかな?と
大切な行事を終えて、考えています。





試験やミーティングでの写真はありませんが、
親睦会での写真。









マスターと、再度マスターを目指す方と、
そして本部の方々と、

今年も熱く楽しい時間を過ごしてきました☆



マスター同期はいつも、
理解し合え、助け合える大切な仲間です↓↓






↑↑おなじみスタジオB&Bメンバーに、乱入者もまじえてパチリ♪



こんな写真ばかりだと、
真面目に試験をしてきたのかと思われるかもしれませんが…


みんなピラティスのこと、仕事のこととなると、
ものすごく真面目で熱い人たちばかりなのでご安心を☆



PHI Pilates という
人生を変える力のあるメソッドをきちんと伝えていけるよう、

これからも頑張ります(^ー^)



PHI pilates Master Trainer
小山 真矢子

タイ旅行記 第2弾は、
初日に行った チャトチャックマーケットへの珍道中のお話★



日本を深夜に出発し、
タイには早朝に到着したわたしたち。


時差もマイナス2時間と、
時差ボケをあまり気にせず到着してすぐに観光に出られました♪









タクシーに乗り、
チャトチャックマーケットへ行くまでの道のりは、
運転者さんがとても良い人で、


おはよう、こんにちはなど挨拶は → サワディー カー(女性の場合)


ありがとうなどは → コップン カー(これも女性の場合)

などなど、


日本語をタイ語で言うとこうなるよ、みたいなことを
一生懸命教えてくれたりしながら、

ビュンビュンに車とばして30分くらいは掛かった道のりなのに、
料金も良心的で150バーツ(450円くらい)でした。




とても良い旅のスタートだったのです。←ここまでは。。。笑













マーケットはガラクタをひっくり返したような、(←失礼!)
細かい品がごちゃごちゃと並ぶお店がたくさんあって、

そんな中からお土産に良さそうな掘り出し物を見つけ、
爆買いです。笑


色んなものが安くて、お金持ちになった気分♪




あるお店で気に入ったピアスが、250バーツ。
日本円で約750円くらい。
(これでも高い物の方です)


1000バーツ札を出して、おつりを貰おうと思ったら、、、


なんと、
わたしが渡したお札をコソ~っと隠しながら、

「おつりが無いから、細かいお金はないか?」

と言うようなことを言ってきた店のおじさん。



なので、
「それなら渡したお札をまず返してください」と言ったら、(←ほぼ日本語の英語。爆)

しれ~っと500バーツ札を出そうとしてきました!!
Σ( ̄ロ ̄lll)




「これじゃなくて、わたしのお金はそっち(反対の手で隠しているお金)です!!」


と言ったら、

何やらタイ語でごちゃごちゃ言いながら500バーツ札を差し出してくるので、


「No!! 違う!!」と叫んだわたし。



そしたら慌てて最初に渡した1000バーツ札を見せて、

「わかった わかった」

と言うような素振りでおつりを出してくれました。


基本、英語もあまり通じず、
(あ、わたしもほぼ喋れませんが…)

危うく騙されるところで、

これがタイで受けた、最初の洗礼となるのでした。。。笑



あとでみーこちゃんに話したら、
やはりこういう手口で騙されることがあるんだそう。


使い馴れない異国のお金は、
よーく確認しながら使わないと頭がこんがらがって、

500バーツ出したんだっけ?と、
うっかり引っ掛かってしまうのかもしれません。



もちろん、悪い人ばかりじゃないと思いますが、
お金を出す時は慎重に!と改めて感じました。





次の洗礼は、お昼ごはんを食べようとした時のことです。







マーケットの中の屋台で、わたしは海老と生姜と春雨の蒸し物のような一品をオーダーしました。


それはお鍋ごとドーンと出てきて、
蓋を開けると熱々でスパイシーないい香り。


お腹が心配な人は、屋台などの食事の時にはお箸やフォーク・スプーンなどを除菌シートで拭いてから使った方が良いと聞いていたので、

しっかり持参した除菌シートでばっちり拭き、
準備万端食べようと思ったら、、、








よーく見ると蓋の内側に、
どこにも入っていないごはん粒がベッタリ付いているではありませんか!!(゜_゜;)



蓋、使い回し!?!?


意外と潔癖なところがある自分は忘れるようにして、
蓋も見なかったことにして、

生ぬるいコカ・コーラと共に美味しくいただきました。。。



タイでの初めての食事は、
絶対に忘れられないものとなりました。







ごはんを食べ元気を取り戻したわたしたちは、
さらにブラブラとお買い物を楽しみ、

そろそろホテルへ戻ってマッサージにでも行こうかと、
タクシーを拾うことに。


ここでまた、すんなりホテルに帰れない洗礼を受けることになるのでした。。。



< つづく >


昨日は丸1日、B&B田町デー☆

いつも夕方からの勤務ですが、、、
朝から田沢マスターの養成コースに再受講で参加させてもらいました。









今回の受講生はPTさん、学生さん、兼業農家のトレーナーさん、
そして女性はみんなヨガスタジオの事務の方やインストラクターさん。


兼業農家のトレーナーさんだなんて、
とてもおもしろい(良い意味で)ですよね!!


農家の方は、力仕事だったり、かと思えば座りっぱなしで苗床の作業を長時間やっていたり、、、

姿勢や身体の使い方にアンバランスが起きやすく、
意外に運動不足を起こしているんですね。


こんなトレーナーが農家仲間にいたら、
姿勢のいい農家さんばかりになりそうです☆




この春から大学院に進むという学生さんも、
アルバイトで貯めたお金を注ぎ込んで、
今後に役立つ勉強がしたいとやってくる。

とても気合いを感じました。



クリニックの同僚がピラティスを活用していたから、
自らも使えるピラティスを学びに。


ヨガをやっていて、疑問を解消したり指導の幅を広げたくて。


子供さんが側弯症になってしまい、
少しでも役立つ知識を身につけたくて。



みなさんの想いが伝わってきます。










まだ初日なので、みなさん緊張気味ではありましたが、
わたしもショートグループレッスンの時間を担当させてもらい、

ちょっとでも心ほぐれる時間を提供できたかな??





私自身も養成コースを開催してはいるものの、
そんなに頻繁には出来ないので、

養成モードや空気感を忘れないためにも、
自分のやり方を振り返るためにも、
それから色んな受講生の方々に触れるためにも、

他のマスターの養成に参加する機会をこれからも作っていきたいです。



今回は全日程に参加できる予定。

この時間のお仕事をお休みいただいてしまっているので、
いつも送り出してくれる出井マスターにも感謝です。



養成生のみなさんが、どんな成長をとげるか。
どんな表情で、PHI ピラティスインストラクターのスタートラインに立つか。


楽しみに、見守っていきたいです☆




そして、夕方からは通常勤務に戻り、、、


お仕事後には、
マスター同期の野崎マスターと仲良くにっこり。笑







野崎マスター、こんな笑顔の裏で、、、
数ミリ単位で動きに修正をかけてくる。

実はめちゃ厳しいんです。。。


スタッフりほちゃんのことも、ビシビシしごいてて。。。(゜_゜;)









そしてわたしも一緒に、
りほちゃんに鬼コーチしました。

愛の、鬼コーチです!笑