☆充実と限界の間？☆

これから新潟へ帰ります☆


今週は日曜日、そして今日火曜日に、
『体幹トレーニング養成コース』があり、

なか日の月曜日は普通にお仕事をして、

なかなかハードな東京滞在でした☆



来週もそんな日程です。
(*^ー^)ﾉ



日曜日の東京でのお仕事と、
そして火曜日の新潟でのお仕事を代行してくれたトレーナー、

来週も同じく代行を引き受けてくれて、

そのおかげで勉強することが出来ています。


本当にありがとうございます！



『体幹トレーニング』とは、
単に体幹の筋力アップや機能性をアップすることだけでなく、

内臓機能アップ、
神経系・免疫系など、体幹に関わる多方面での機能アップに繋がるわけで･･･


アスリートピラティスやスーパーセブンなどの実技から、

座学も消化吸収や免疫系、
神経系、血液やリンパ、もちろん筋･骨格の機能解剖など、

身体のしくみについてみっちり。。。身体と頭とフル活動で学んでます
（　´∀｀）



昨日もおとといも、
外食で晩ごはん食べていてもウトウト･･･


宿泊先のSpaLaQuaで温泉につかっていてもウトウト･･･


横になればすぐに撃沈。

久しぶりに、
充実と限界の間をさまよってますよ～(笑)



明日は新潟で、
１番ハードスケジュールな水曜日！

ここでコケないようにしなくちゃ
(´￢`)



ただし、
確実に筋肉痛間違いないので、

明日のレッスン受けてくださる方はよろしくお願いしますね！

私はあまり動けませんよ～ というコトです(笑)

☆パーティーの後☆

おはようございます

今週も朝学☆
φ(．_．)


人体模写、仕上げです



昨晩は新潟日報メディアシップで、

カルチャースクールの講師交流会がありました☆






新潟日報カルチャースクール、
メディアシップ教室が開講されて２ヵ月。



２００近い講座が開かれていて、

約２３００名の受講生が様々なジャンルの講座で学ばれています
(･∀･)


メディアシップ校だけでその数、
すごいと思いませんか？
(*∇*)



昨日はその中から約１００名の講師がこのパーティーに集まりました。



やはり、華道や茶道、日舞や三味線など日本芸能の先生方は、

華やかで凛としていますね♪


ぜひ見習いたい。
（　´∀｀）



紙ひも細工の先生は、
これから全国展覧会に出品する作品を作り始めるんだよと教えてくださり、

なんと題材は<東京駅>



その資料集めで先日東京に行ってきたと言って、

ありとあらゆる箇所に分けて撮られた写真を見せていただきました。


ほんと、こんな風になってるんだ～って感心するくらい、

手すりの１つ１つからタイル、レンガ、窓枠、芝生の感じまで！



３ヵ月くらいで作り上げると聞いて、
さらに驚き！




講師を代表してお話された茶道の先生の言葉で印象的だったのが、


『教室の戸を閉めると、一切、外の会話も入ってこない。そんな中でお教室が出来る。本当に素晴らしい環境を整えてくださって、新潟日報さんに感謝いたします。』



その雰囲気を想像するだけで、
感動しました！


現代社会で、
しかも新潟市の中心部で、

雑音の一切しない中での茶道。



ステキだ。

私も習いたい☆



茶道のお教室だけでなく、
メディアシップでは各講座の特徴に合わせた環境で講座が行われています。



私のピラティスは、萬代橋を見下ろし、
夜景もキレイなスタジオ☆



私もこんな環境でレッスン出来てしあわせなのはもちろん、

『満席続きの人気講座』にして頂けていることも、本当に嬉しい♪



パーティーに出席して改めて、
ますます良いお仕事しなくちゃ!!と思いました☆





私のアロマの先生、
真木先生もこちらで講座開かれていてまーす♪



パーティーの後は、
夜行バスで東京入り。


今週＆来週は火曜日まで滞在して、

パワーアップします!!



それについては、また後ほど☆
(o^ー')b

☆ドタバタな日々♪☆

早朝降っていた雨は止み、
すっかり暑くなってきました☆

今日は午前中メイワサンピアで、
新潟日報カルチャースクールの特別講座、
ランナー向けピラティスの講座(全3回シリーズ)　第2日目を行ってきました。

外の芝生はまだ濡れていたので室内で行ったのですが、
みなさん体幹を意識してトレーニングしてくれました。
『走る方が全然ラクだぁ～!!』と言いながら(笑)

2週間前の初日から、今日来るまで、
前回の宿題に取り組んで
『毎日ゴロンゴロンのトレーニングやったよ！』という方、
『普段からの姿勢にも気にするようになりました』という方、
『今日も二日酔いです』という方！(笑)

それぞれ参加者のみなさん、
この講座で初めて顔を合わせた方同士でも、
2日目にしてそれぞれに会話したりちょっかい出しあったり・・
“輪”になってくれて嬉しい限りです♪

最終日3日目はまた2週間後。
私もさらにパワーアップして取り組みます!!


さて、東京へ向かう準備☆
毎週のことながら、直前になっての準備で～す(^^；
しかも今週は1日長い火曜日までの滞在。
ウェアも道具も多い!!

そしてそして、
今日は夜、新潟日報メディアシップにて
カルチャースクールの講師交流パーティーに出席し、
その足での上京!!

そんな時に限って、名刺の残りがわずかしかなく、
印刷もしなくちゃ～。。

絶対、絶対、
何か忘れ物する自信、アリでーす★
（;´▽｀A``