☆今日は！☆

ここで、パーソナルトレーナーのお仕事です☆





ＮＡＳ西日暮里、
すでに正面玄関にはお客さまが並んでらっしゃいます



朝からぼけーっとして、
電車の乗り換えで降りそこねるところでした


ドアが閉まる瞬間に慌てて降りる･･

はずかしい。
(;´д｀*)



しっかりしましょう、私★

☆１週間の始まり☆

昨日は、今月入ってようやくの丸１日ＯＦＦでした


いや、
ゴールデンウイーク以来のお休みでした
(･∀･)笑



１ヵ月以上、お休みを取ってなかったんですね～

一昨日くらいに気付きました★
(ﾟοﾟ)!!


それまで気づかないくらい、
日々に追われていたなんて･･･

ダメですね（´∀｀;）


来月はちょっとココロに少しの余裕をっ♪



そして今週も日曜＆火曜で
師匠･本橋恵美先生のところでの養成コースから１週間の始まりっす☆



ピラティスをアスリート向けに改良し、

たくさんのアスリートに『体幹トレーニング』として指導をしている恵美先生のところで、

みっちり、

カラダもアタマもたくさん汗かいて、
楽しく筋肉痛になってきます



先週もそのおかげで、

『どうした？私･･･』ってくらいに疲労困ぱいな１週間を送りました～
(*´д｀*)



日曜＆火曜と東京＆新潟のレッスンをそれぞれ代行してくれたトレーナー、
ありがとう☆



さて、
朝ごはんもしっかり食べたし、

養成コース行く前に、
朝学 始めます☆

☆動物の順応性☆

今日も暑～～い、新潟市。
沖縄は梅雨明けしたとのことですが、
新潟はなんでまだ梅雨入りしないのだ??(笑)

今週は、いや、6月は毎日がめまぐるしく過ぎていて、
... ようやく明日、1か月以上ぶりのお休みです☆

お休みといっても、何から手をつけていいやら分からないくらいに、
山積みなこと満載で・・・
きっとパソコンにらめっこの1日になることでしょう(笑)


そんな中わが家のリシェルは、
20日前くらいに父に踏まれて骨折した手のギブスを夜中のうちに勝手に外してしまい、
レッスン前に慌てて動物病院に走るという・・・

本当はもう1週間はギブス生活の予定だったのですが、
病院の先生も『じゃぁもういっか！』と、はめ直すことなくお薬もらって帰ってきました。

それにしても動物の順応性はすごい!!

ケガの直後はギブスの長さに戸惑っていたものの、
すぐに走り回り、高い所にもぴょん！って飛び上がり、
残りの3本の手脚で上手に普通に生活してました。

そして今は傷口を一生懸命舐めて、治しています。

レッスンで『自分の手脚がどう動いてるか分からない～(汗)』と言っているお客さまに、
わが家のリシェルを見習ってくださいね♪って話したら、
みなさん大笑い(笑)

私たちが忘れてしまった、自分自身の身体に向き合うということ。
動物からも教えられますね☆


さて、もう1本レッスン。
今日は少人数制ピラティスのクラスでお仕事終了です★

行ってくるぞ～♪