大阪府枚方市の
Ayurveda salon maya
～アーユルヴェーダサロン
マーヤ～
目指すのは、
『いらないものは手放して、
必要なものだけ取り入れる』
そんな体と心です。
Ayuruveda salon mayaでは、
本格的なアーユルヴェーダのトリートメントとカウンセリングで、
あなたの体と心にアプローチします。
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ご訪問ありがとうございます
アーユルヴェーダセラピストのReikoです。
さて2回にわたって、
｢健康｣とは何ぞや…
ということを見てきましたが、
実際には、どこをどうケアしていけばよいのか
もちろん、一人一人体質が違うので、
各々に適切なアプローチが必要です。
しかし、どんな体質、性質の人でも
必ず押さえなければいけないこと。
万人共通項目
それは、
ストレスの浄化と消化力アップ
｢脳腸相関｣という言葉もよく聞かれるように
なりましたが、これがすべてを表していると
思います。
脳と腸は、
自律神経、免疫系、ホルモン系と
密接に関わり、
わたしたちの身体が常に快適に過ごせるよう
維持しようと働いています。
ストレスを感じすぎると、リラックスできず、
常にアドレナリンが出ている状態(自律神経の乱れ)が続いて、
体温が低下し、冷え、血行不良によって栄養が行き渡らない
胃腸機能が低下し、消化・吸収・排泄がうまくいかない
血行不良に加えて、呼吸が浅くなり、酸素不足
免疫力の低下(白血球が働きづらくなります)
代謝の低下
などなど、現代医学の観点から見ても、
ストレスの増大はすさまじいダメージが
サロンオープン以来、
お客様のお体に触れてきて、
皆さんいかに日々ストレスにさらされているか。
それを感じてきました
そしてその結果、心身両方において、
食べものや感情が消化できずに
少しずつ溜まっていき、
やがては不調となって現れる。
西洋・東洋医学問わず、
最も大事なことというのは、
結局同じなんです。
そう、同じ場所に着地する。
オープン以降、
自分の中で何となくモヤモヤしていたことが、
年末あたりからようやく線でつながり、
少しずつですが、
サロンで何ができるか、何をなすべきかが
見えてきたように感じています
当サロンのコンセプト、
『いらないものは手放して、
必要なものだけ取り入れる』
そこに尽きることも、改めて確信が持てました。
つまり、
ストレスや消化できていない感情、体験、
それらによって蓄積された毒素、コリ、ハリ。
少しずつであっても、これらを排出できるように。
そして必要な酸素、栄養をしっかり隅々へと
届け、消化吸収し、代謝できるように。
出す力と取り入れる力。
お客様一人一人が、
このコンセプトの通りの
心・体・魂を取り戻すために、
もっと身体のコリやハリ、
循環にアプローチしていきたいと思っています。
さらに、気づいたのは、
｢アーユルヴェーダサロンなのだから」
こうあるべきだ、こうせねば、
にまたしてもとらわれていたかも…
ということ
結局は周りに合わせて、
自分もその枠にはめようとしていた…
目の前のあなたが、どうすればもっと
楽になれるのか、
考えるべきはそれのみ。
もちろん、
わたしの軸はアーユルヴェーダですが、
もっと自由に、枠にとらわれず、
自分だけのトリートメントを提供しなければ
乞うご期待