その子の可能性を引きだす
“個育て”を実践中！
心の花セラピストの
のぞみです
《札幌｜オンライン》
あなたの“心の花”を
イキイキと咲かせるために♡
心の土台を整える
お手伝いをしています♪
その方の本質や特性を
マヤ暦で紐解き。
本当の自分に戻るために！
自分らしく幸せに生きるために！
講座やセッションを通して、
サポートしてます♡
初めましての方はこちら>>>my storyまとめ
「心の花ってなあに？」と思った方は
こちら>>>心の花を育てる♡
完璧にできなくてもイイ♡
ちょっとでも
前に進んだ自分を褒めよう！
私の所に来てくださる、
お客さまや講座生さんたちとの
やり取りで感じるのは…
完璧主義さんが多い！！
ちなみに
私もそうですが…(笑)
私も元々
完璧主義な思考グセの持ち主で、
完璧な子育て・主婦を目指して
そうなるために自分を追い込んで
毎日イライラしていました
何十年もその思考グセで
生きてきたわけだから、
まだまだ手放せなていない
完璧主義はありますが…。
でも自分の思考グセが
ひょっこり出たことに気づいた時は、
「また完璧目指そうとしてるわ～」
と一人ツッコミをしています
「もっとちゃんとやらなければ」
「ミスしないように、きっちりやらないと」
「ちゃんとできるまでは、誰にも見せられない」
こんな風に無意識だけど、
「ちゃんと」
「しっかり」
「きちんと」
という意識で、
数年前まで自分で自分を苦しめていました
でも色々なことを学んだおかげで、
「ちゃんと」できなくても
ちょっと頑張れた自分も認めること。
そして
ちゃんとできなかった自分を許すこと。
この意識を地道に積み重ねて、
ちょっとずつ完璧にできない自分にも
ハナマルが出せるようになったんです。
今の私しか知らない
講座生さんたちからは、
「想像できない～」と言われますが
子育てを「ちゃんと」しようと、
毎日こんな感じでした(笑)
もしあなたが
がんばっている自分を
認めることや褒めることが難しい
と感じるなら…
ちゃんと
よりも
ちょっとでも
前に進めた自分や
その時の自分の頑張りを
認める・褒めることを。
今日から少しずつ
意識してほしいなって思います＾＾
ちょっとでも頑張った自分。
昨日よりも、
1ｍｍでも前に進めた自分。
どんな小さな小さなことでも、
ぜひ見逃さないであげてくださいね♡
言葉には、
エネルギーがあります。
言葉で自分を励ますことも、
勇気づけることも
元気にすることもできるんです♪
ぜひ言葉の力で、
あなたもまわりも笑顔になって
大輪の心の花を
咲かせていきましょう
今日の話が、
あなたのお役に立てば幸いです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました＾＾
あなたの人生が楽しく
幸せになることを、
心から願っています。
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