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心の花セラピストの
のぞみです
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＊今日のマヤ暦＊
【初心者の方向けアドバイス】
張り切りすぎた後は、
肩の力を抜くことを忘れずに。
リラックスするためにも安らぎの時間を作り、
休息することを意識しましょう♡
〜今日のマヤ暦(2022.9.20)〜
【Ｋ125】
赤い蛇・白い鏡・音8
今日は、
自己コントロールが大切な日です
毎日張りきりすぎて
疲れを感じていませんか？
肩の力が
入り過ぎていませんか？
空回りしていたり、
バランスを崩している
と感じた時は、
ひとまず休息することを
自分に許可しましょう。
短い時間でもいいいので
安らぎの時間を作り、
リラックスすることを意識しましょう。
赤い蛇には「コントロールの力」という
キーワードがあります。
今日は
感情と欲求のコントロールに
努めましょう。
言うべきことは言いながらも
感情的に伝えるのではなく、
冷静に伝えることを意識してみましょう。
感情的にならないことで、
お互い良い関係を築けます。
これは親子間でも、
同じことが言えますよね。
子育て中のママさんにとって、
怒る機会が増えてしまうのは
子育ての悩みですよね
自己コントロールのためには、
“一旦その場を離れること”も
時には必要です。
気もちが落ち着くまで、
少しの時間１人になることも
オススメの対処法ですよ♪
少し落ち着いてから、
「どうだったら良かったのか」を
自分に確認してみると、
自分の本音を知ることができます
また音8の日です。
陰からフォローするつもりで、
まわりに波長を
合わせてみましょう。
情報を融合し、
調和させていく段階です。
自分の心がときめいたり、
心惹かれるものに
注意してみましょう
自分の魂が反応する時は、
大きなチャンスが隠されていますよ＾＾
それでは
今日も笑顔あふれる
1日でありますように✨
最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
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