中2・小5の男の子2人をもち、
その子の可能性を引きだす
“個育て”を実践中！
心の花セラピストの
のぞみです
《札幌｜オンライン》
あなたの“心の花”を
イキイキと咲かせるための
心の土台を整える
お手伝いをしています♪
その方の本質や特性を
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「知っている」ではなく、
「している」に変換していこう！
↑
この言葉は自分自身にも
よく言っているし、
講座生さんにもお伝えしていること
私は学ぶのが好きだし、
気になることがあると
ついつい学びに行ってしまいます(笑)
今の時代だと、
セミナーや講演会などに
参加する以外でも、
ネットなどでも
必要な情報を得ることができますよね。
良い話を
知ってすぐの時は…
めっちゃタメになった！
なるほど…って
思うことがたくさんあった！
明日から実践してみよう！
と日常に
取り入れたい気持ちになります。
でも、一晩寝て目が覚めたころには、
その気持ちはだいぶ薄れている…(笑)
こんなことありませんか？
自分にとって
スゴク役立つことを知ったはずなのに…
『 何も日常が変化しない 』
私は過去を振り返ってみると、
結構あります(^^;)
例えば子どもが幼稚園の頃、
幼稚園に出前講座で来てくれた
・子育てママ向けのお話会
・コーチング
他にも色々と
興味があって参加していました。
知らなかったことや
タメになる情報を教えてくれる
すごく貴重な時間。
子育てに関するお話を聞いた時は、
「今日はガミガミ怒らないようにしよう」
と心に誓います！！
でも頑張れるのは、
せいぜいその日くらい
「知っている…でもできていない」って、
せっかく時間やお金を使っているのに
もったいないこと。
さらに
学んだのに
変化しない自分を責めてしまう…
なんてこともありました
だから
「知っている」と
「知っていて行動できている」
だと全くのベツモノになってしまいます。
私の場合は、
「知っている」が「している」になった時。
失敗かとも思える経験も、
今はすべて貴重な経験に
なっています♡
どうやったら
学んだことを習慣化できるか…
意識を変えるためには
どうしたらいいか…
などなど、
今は私の所に来てくださる
お客さまのために、
活かすことができているんです＾＾
学んだことを
日常に落としこむためには、
意識を強く持つことが必要です。
でも脳は変化を嫌うので、
そう簡単には変わってくれないんです
なので自分を変えるためには、
小さな変化をコツコツ積み上げるという、
地道な作業を続けていくしかありません。
でも自分1人だとそれが難しかったり、
日々の忙しさに追われて
忘れてしまうこともありますよね。
もしあなたが、
「知っている」を
「している」に変えたい！
今よりも自分の心と
うまく付き合いたい！
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小さな一歩かもしれませんが、
コツコツ続けることで
大きな一歩になっていきますよ♪
「知って終わり」にしたくない時は、
自分にあう方法はどれかを
試行錯誤するのも必要です♡
自分から一歩踏み出して、
あなたの人生に
大輪の心の花を
咲かせていきましょう
今日の話が、
何かあなたのお役に立てば幸いです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました＾＾
あなたの人生が楽しく
幸せになることを、
心から願っています。
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