中1・小4の男の子2人をもち、
その子の可能性を引きだす
“個育て”を実践中！
心の花セラピストの
のぞみです
《札幌｜オンライン》
あなたの“心の花”を
イキイキと咲かせるための
心の土台を整える
お手伝いをしています♪
その方の本質や特性を
マヤ暦で紐解き、
さらに自己肯定感で悩む女性を
マンツーマンでサポート中♡
初めましての方はこちら>>>自己紹介
「心の花ってなあに？」と思った方は
こちら>>>心の花を育てる♡
自己肯定感は高い方がいい！
ポジティブ思考の方が、
明るくて誰からも好かれそう！！
こんな風に思って…
辛い時も無理に
笑顔でがんばろうとしたり
ネガティブ思考な自分に
ダメ出しをしたり
自己肯定感が低い自分は
嫌だなと感じたり…
こんな経験、
あなたにはありませんか？
もしかすると
自己肯定感が高い人＝ポジティブ思考な人
と思っている方も、
いらっしゃるかもしれませんね
でも本当は
どんな自分も愛せる人が
自己肯定感が育っている人だと
私は思います。
今日のブログでは、
《心を整えたい》
《心の土台を作りたい》
という女性たちに向けて公開している
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心の花を育て、ありのままの自分を愛する
《のぞみ公式LINE》
または @748xjfde のIDで
検索していただけます。
心の花を育て、
ありのままの自分を愛する方法！
自分らしく幸せに生きるために、
心の状態を良くしたり
心を整えることが大切
ということは、
なんとなくでもご存知の方が
多いかなと思います。
でもせっかく心を整えたい！
と思っても日常の中で…
言うことを聞かない子どもに
イライラしたり
旦那さんの何気ない一言に
モヤモヤしたり
職場の人のグチを聞かされて
具合が悪くなったり
『心を整えることが難しい』
というお声もお聞きします
心を整えることって
誰も教えてくれなかったけれど、
楽しく幸せを感じて生きるためには
切っても切り離せない大事なことなんです
がんばることや努力すること、
自分よりも他人を優先することが、
今までの経験や育った環境で
自分の中に染みついています。
『感情は抑えてガマンすること』
がスタンダードだった人生から、
楽しんで人生を選んでいくことを
ぜひ自分に許してあげてほしいです♡
だってあなたが自分を幸せにすることで、
実はそれ以上の効果があるんですよ！
えっ！ナニナニー？？
って思いますよね＾＾
それは何かというと…
自分を幸せにすると、
自分だけではなく
まわりの人も幸せにすることが
できるんです！
例えばあなたが
ママという立ち位置なら、
ママが楽しく幸せに生きることで、
家族の笑顔が増えていきます♡
もしあなたが
娘という立ち位置なら、
あなたが楽しく幸せに生きることで、
両親にとっての本当の親孝行になるんです♡
自分の心を整えることで、
そんな効果があるの？
と思うかもしれませんが、
これって本当なんです！
だって私が実証済みだから♡
これってなぜかというと、
心を整えることで
自分のエネルギーが
整っていくからなんです。
エネルギーって
目には見えないけれど、
とてもまわりへの影響があるもの。
例えば
「あの人とは波長があう」というのも、
自分と似たエネルギーを
感じ取っているからこそ。
逆に初対面の人でも、
「なんかあの人とはあわなさそう」
と感じることもあるかと思います
私たちはお互いに
エネルギーの影響を受けています。
だから心を整えることで、
あなたがまわりの人に与える影響も
良い方向に変わっていくんです。
例えばですが、
「あ～、幸せ～♡」とつぶやいて、
ウキウキして
ご機嫌でいる女性と、
「なんで私ばっかり」と
いつもブツブツ文句を言って
不機嫌そうな女性。
どちらの女性の方が、
あなたの近くにいて欲しいですか？
きっと大体の方が、
ウキウキしている女性だと思います。
「それじゃあ私の近くに
機嫌のイイ人だけ置けばいいのね」
と思う方もいるかもしれませんが、
それだと他人軸や依存になってしまいます。
モチロン
ご機嫌な人が近くにいることは、
いいことではあります。
でもその人がいないと
自分の機嫌がとれないなら、
自分自身で「あ～、幸せ～♡」って
ご機嫌な状態を生み出せる方が
良くありませんか？
さらにあなたのエネルギーは、
半径5ｍ以内にいる人に影響を及ぼしている
という研究結果もあるんです。
ということは、
自分が幸せでいると、
まわりの幸せ度がアップする
というのは、
科学的にも証明されていると言えます♪
大げさかもしれませんが、
あなたが幸せでいることで
半径5ｍの人たちが幸せになれると思うと
嬉しいですよね。
お子さんやパートナーや家族、
友人など目の前の人たちを
大切にするために…
自分自身の心を大切にする
これがとっても大事なんですよね＾＾
一緒に心を整えましょう♡
だから本気で！！
自分の心を整えることを
日常の中に取り入れてほしいなぁ
って強く思うんです！！！
そうは言っても
日常の忙しさに追われて、
心のことは後回しになっちゃう…
心や自己肯定感のことは
本で学んでみたけれど、
何も変化は感じない…
心を整える方法を
ネットで検索してみても、
情報が多すぎてわからない…
そんな方に向けて、
毎週火曜日に公式LINEにて
『心の花メッセージ』を
配信しています。
1対1でのご質問も可能です♡
メッセージを読んでや
実際にやってみてのご感想なども、
楽しみにお待ちしています。
スタンプだけでも、嬉しいです♡
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《配信日時》
毎週火曜日（時間は不定です）
心を整えることって
実はとてもダイエットと似ています。
いきなりやって
急に変わったものは、
リバウンドしてしまうんです
だからコツコツ
毎日意識を作っていく方が、
地味かもしれないけれど
確実に変化をしていきます。
あなたが今よりも心が軽くなり、
楽しく幸せに生きるために…
前向きな意識の持ち方や
心を整えるために必要な視点など、
お伝えさせて頂きます。
一緒に心の花を育てましょうね
ご登録お待ちしております♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました＾＾
あなたの人生が楽しく
幸せになることを、
心から願っています。
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