昨日、長野から帰ってきました。「白い泥と子持ち勾玉セルフワーク」「おそれを超える」ご参加の皆様はいかがお過ごしでしょうか。ご感想やメッセージなど拝見しています。ありがとうございます。
【ご案内】2023年8月 白い泥と子持勾玉のセルフワーク ※次回は9/15スタート
私と自然はひとつのもの。私は自然の賜物。 ←ワーク構築記事
【ご案内】一斉ワーク「おそれ（恐れ 怖れ とらわれ）を超える」
カフェイン摂取をやめた話 ←ワーク構築記事①
7キロ痩せた話 ←ワーク構築記事②
歯科に行った話 ←ワーク構築記事③
ヒーリングリクエストやご感想を送ると、無償ヒーリングが自動的に届きます。
ご感想＆無償シャーマニックヒーリング受付
滞在中、温泉に入ったり、図書館で仕事をしたり、旬の果物や野菜をおいしく食べたり……いつもと変わらない感じで過ごしました。数年前からこの宿に滞在するようになって、最近やっと心からのんびり過ごせるようになってきたなぁと感じています。以前は未読の本を何冊も持ち込んだり(そして1ページも読まずにそのまま持って帰る)、綿密に立てた予定消化にがんばっちゃったりしてました。そして帰り際に「せっかくの休みなのに何もできなかった」と思いながら帰ってました。休み方が下手というか、どうやってリラックスしたらいいのかが分からず手探り状態でした。最近は予定は特に思いつかず、でも何かしら楽しいことが毎日あって、最後には「楽しかったね」とうれしく帰宅しています。特に今回は「私は祝福されているんだなぁ」と感じる出来事が大小たくさんあり、「こんなに祝福されている(いた)とは」とちょっとビックリしました。おそれから自らを解放するとそういうことにまなざしが向かうんだと思います。
滞在中に食べたもの、ほんの一部。ちなみに今回の滞在では600グラム増でした。前回は1.5キロ増でした。今回は1キロ増におさめたいと思っていたので上出来だと思います。前回も気をつけたつもりだったけど、意識＆行動次第で結果に差が出るんだなぁと感じました。前回1.5キロ太ったときは元に戻るのに20日ぐらいかかりました……。今回ぐらいならそんなに日数はかからないと思います。痩せるために生きているわけではないので、こんな感じで増えたり減ったりしながら地味にがんばるつもりです。
写真の牛肉は信州牛。温泉へ行くたびに、中野市のお肉屋さん「福田屋」でお肉を買っていて、お店のご主人や奥さんとはすっかり顔なじみです。滞在中に牛肉を買って食べて、帰る日も何かしら買ってクーラーボックスで持ち帰ってます。信州牛はりんごを食べさせて育てるそうで、柔らかくて甘みがあるお肉だと思います。すき焼き向きなお肉。私が気に入っているのが「うで」という部位のお肉。サシの入った赤身、肩の部分のお肉なんだそうです。ネットで調べたらミスジに近いのかな……？赤身肉のうまみがあって、脂も入っているけどしつこくありません。このお店で肩ロースやサーロイン、焼肉用カルビ、ヒレ、ももなどいろんな部位を食べてみましたが、私は「うで」が一番好きです。その次がヒレ。うで肉はお値段がそんなに高くないです。ウチの近所のちょっとした牛肉屋さんで売っている同じような値段のお肉と比べると全然違います。通販もあります。
今回は、うで肉をしゃぶしゃぶ用ぐらいに薄く切ってもらってサッと焼いて食べました。味付けはステーキ用スパイス塩やポン酢など。すき焼きは糖質が高くなるので、こういう食べ方もいいなと思いました。
宿の駐車場でオミナエシが咲いていました。もう秋ですね……。
朝の温泉です
占星術
占星術初級クラス(月1回全6回) ※現在オンラインクラスのみ ※随時開講
個人受講／通常受講／再受講
占星術初級オンラインクラス(Zoom)のお知らせ
占星術クラスのご感想
占星術アドバンスクラス(全4回 初級クラス修了者対象)
占星術フォローアップ会(クラス生対象)
一日講座「○○年を読む」(毎年1月開催)
シャーマニックワーク ヒーリング
魂の癒し
エグジステンシャルヒーリング
イチョウからの贈り物
恩讐の彼方へ
白い泥と子持勾玉のセルフワーク
一斉ワーク・ヒーリングご感想一覧
無償ヒーリング・ご感想受付
ヒーリングリクエストやご感想を送ると、無償ヒーリングが自動的に届きます。
ご感想＆無償シャーマニックヒーリング受付
記事中の糸掛け曼荼羅に愛と保護の光を入れています。私の曼荼羅に呼びかけるだけで、どなたでもお受け取り可能です。
【無償ヒーリング】愛と保護の光
お問い合わせ
お問い合わせはお気軽にどうぞ♪ 
お問い合わせ
読者登録はお気軽にどうぞ♪
Facebook申請はメッセージと一緒にどうぞ♪ フォローも歓迎♪
加藤まやのFacebook