GAPKIN150「7(共振)白い犬ー黄色い種」

 

 

取り巻く状況や気持ちが大きく変化する。

 

調整の力が働く日。

 

不透明な部分やなおざりにしていた

問題を明らかにする。

 

人間性が問われる。

 

一人で没頭するより、

 

みんなで没頭できることが

すごく楽しい。

 

by 窪田正孝

 

 

 

 

 

 

 

本日 『2025年8月21日』

  

 

西暦:12カ月(365日)

 

 

 

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

 

今日、全ての人が受けるマヤエネルギー

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 

 

 

 

GAPKIN150

「7(共振)白い犬ー黄色い種」 

 

 マヤ暦:5カ城(260日)

 

 

 

 

◇第3の城 KIN105~156

52日間(7月7日〜8月27日)の46日目  

  

 ★<停滞を防ぐ大転換、変容の時>

 

 

 

 

◇「黄色い種」の魔法のかかったWS

13日間(8月15日〜8月27日)の7日目

 

 ★<感度を高め、気づきと閃きを得る>

 

 

 

 

 

 

*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

 

 

 

四毒抜きの食事で健康になって

日本への愛を取り戻した

 

 

銀河のマヤ暦ナースです。

 

 

 

 

 

 

 

昨日は、職場のオムツ交換業務で

業務委員会で決められた変更点を

試していく初日になりました。

 

 

やってみて改善点が見つかれば

それをフィードバックしていけば

いいと思ってます。

 

 

スタッフが働きやすくなり、

入居者にとっても安全なケアが

受けやすくなれば良いと。

 

 

昼休みも、業務改善について

意見を交わし合いながら

楽しく過ごしています。

 

 

昼休みといえば、

 

 

昨日も、寝る前のしゅんちゃんからの

コメントが入ってました。

 

 

今日は風邪気味でしたので、

あまり生産的ではありませんでしたが、

 

 

長女の術後の様子を見守る

という意味では良かったのかもしれません。

 

 

長女は見たところ

家の中では普通に過ごしているので、

 

 

2日前に手術があったことも

忘れてしまいそうです。

 

 

先ほどシャワーも

無事浴びられたようでした。

 

 

クリニカルパス

ありがとうございます。

 

 

長女は将来の進路として

「給料がいいから臨床検査技師か

看護師がいいかも」

 

 

とは前から言ってはいたのですが、

 

 

今回の入院で看護師という仕事に

更に興味を持ったようで、

 

 

志望高校は理系が強いところに

決めたと言ってました。

 

 

長女が入院したのは

Elmhurst Hospital Centerという

市立病院でベッド数550ということで、

 

 

このエリアでも最も大きな病院です。

 

 

手術費は保険で全額カバーされるので、

ありがたいことですね。

 

 

泊まりがけになるとわかっていれば、

 

もっと厚手のジャケットを

持って行ったのですが、

備えが不十分でしたね。

 

 

病院だけでなく、アメリカは、

人が集まるところは冷房が

大いに効いてるんですよ。

 

 

こっちの人は温度感覚が

日本人とは違うので、

少しでも暑いと文句も出ますし、

 

 

暑いと調子が悪くなって

倒れる人もいるので、

病院や公共交通機関は特に寒いです。

 

 

食料品ですが、

アメリカの生産業、

経済そのものの構造として、

 

 

安くできる所で大量に生産し

必要なところに輸送する。

 

 

というスタイルですので、

地産地消みたいなコンセプトは

全く一般的では無いんですよ。

 

 

都市部でそれが出来るのは、

食に大いに気をつかっていて、

しかも経済的余裕のある人ぐらいですね。

 

 

都市は所得水準は高いですし、

便利という大きな利点はありますが、

 

 

「一体どちらが本当に豊かな生活

と言えるのだろうか?」

 

 

といつも考えてしまいます。

 

 

糸島いいところですね! 

是非行ってみたいです」

 

 

 

しゅんちゃん

 

 

今日もコメントありがとう!

嬉しいです。

 

 

生産的という言葉を

久しぶりに聞きました。

 

 

かめちゃんなら、

 

 

「生産的であることにも

生産的でないことにも同量の価値がある」

 

 

と言うのかな、とふと思いました。

 

 

父親が娘の術後を見守るって

めっちゃ素晴らしい価値があります。

 

 

シャワー浴びれて良かった!

 

 

そして、長女さんが看護師の仕事に

さらに興味を持ったと聞いて嬉しいです。

 

 

私も自分が次男を産んだ後、

腹腔鏡で卵巣の切除術を受けた際に

看護師の仕事を見て、

 

 

ナースになりたいと強く思ったんです。

 

 

エルムハースト病院のことも

教えてくれてありがとうございます。

 

 

保険で全額カバーされるって、

ほんと良かったです。

 

 

アメリカの冷房事情も知らなかったので、

お陰でアメリカで人の集まる所は

寒いことがインプットされました。

 

 

アメリカの食料品については、

 

 

よしりんから聞いたことですが、

アメリカの保険福祉長官の

ロバートケネディジュニアが、

 

 

合成着色料などの添加物を

慢性疾患の原因として

排除しようとしている

ことくらいしか知りません。

 

 

今は、お金持ちでないと

安全な食材が手に入りにくいんですね。

 

 

日本も政治に無関心でいると、

いずれそうなりそうでしたが、

 

 

今回の参院選挙で流れが

変わりつつあると感じました。

 

 

「人生の豊かさは選択肢の多さ」

 

 

これもかめちゃんから聞いた言葉ですが、

 

 

健康を作る根幹部分である食材が、

そんなに高価でなく手に入れられる

糸島に引っ越してきて良かったです。

 

 

昨夜は、鮭はチリ産ですが、

 

 

野菜は糸島産のカラーピーマン、

塩蔵筍を戻したもの、切り昆布を

鮭と一緒に蒸して頂きました。

 

 

 

 

 

 

いつも同じようなぬか漬けと

大根おろし、醤油のような味付けですが、

 

 

新鮮な大根、ミョウガ、新生姜、

ネギを手間かけて刻んで頂くのが

美味しいです。

 

 

糸島に引っ越してきて良かったことは

地元の生鮮食品が手に入ることだけでなく、

 

 

駅まで徒歩5分くらいのアパートの

2階に引っ越してきたんですが、

 

 

北側にある繁華街とは逆の

南側の静かな住宅街なので、

 

 

朝4時半に起きたら、

まず瞑想から始めますが

ほんと静かです。

 

 

5時半くらいになると、

東から太陽が昇ってくるのが見えて

シャキッとします。

 

 

その頃から、新聞配達のバイクが

1台通る音が聞こえてきます。

 

 

「第3の城」の52日間も後7日間ほど

ですが、この大きな変化の中で、

今の一人暮らしを楽しんでいます。

 

 

 

 

 

  GAPKIN149「6(律動)赤い月ー黄色い種」

 

 

周囲の問題を我が事のように考える。

 

全体性の視野の力が働いて

そのために頑張れる。

 

自分の知らないところで、

教訓を含む新たな展開が始まる。

 

どんな選択肢もある時代だからこそ、

違う幸せも沢山ある。

 

by 永作博美

 

 

 

 

 

本日 『2025年8月20日』

  

 

西暦:12カ月(365日)

 

 

 

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

 

今日、全ての人が受けるマヤエネルギー

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 

 

 

 

GAPKIN149

「6(律動)赤い月ー黄色い種」 

 

 マヤ暦:5カ城(260日)

 

 

 

 

◇第3の城 KIN105~156

52日間(7月7日〜8月27日)の45日目  

  

 ★<停滞を防ぐ大転換、変容の時>

 

 

 

 

◇「黄色い種」の魔法のかかったWS

13日間(8月15日〜8月27日)の6日目

 

 ★<感度を高め、気づきと閃きを得る>

 

 

 

 

 

 

*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

 

 

 

四毒抜きの食事で健康になって

日本への愛を取り戻した

 

 

銀河のマヤ暦ナースです。

 

 

 

 

 

昨日一番の嬉しいニュースは、

 

 

ニューヨーク在住の

しゅんちゃんの娘さん、

 

 

虫垂炎の手術後、

無事に退院できたことです。

 

 

 

昨日の私のブログへのコメントで

報告してくれました。

 

 

 

「今日は午後2時頃に退院できました。

 

 

虫垂炎の手術自体は

全く心配しておりませんでしたが、

 

 

予想以上に待ち時間と退院の手続きが

時間がかかったのがきつかったですね。

 

 

こちらの病院はエアコンが強く

寒さを耐えるのが大変でした。

 

 

 

僕も寝不足でちょっと風邪気味です。

 

 

 

娘は術後の痛みもそれほどではなく、

食欲も普通にあるので、

 

 

家に戻ってから、

鶏肉のスープを作りました。

(4毒抜きです)

 

 

家で食べる食事は

リラックス出来ていいよな、

とつくづく感じる事が出来ました。

 

 

ふみかちゃんの食事

丁寧に作られてて

すごく美味しそうですね!

 

 

羨ましくなりました。

 

 

今日は早めに寝て

体調を整えたいと思います。

 

 

ご心配と暖かいお言葉を

ありがとうございました」

 

 

 

昼休みにこのコメントを読んで

とても嬉しかったけど、

ゆっくり返事する環境には無かったので、

 

 

夜ご飯を作って食べ終わってから

返信しました。

 

 

 

 

 

昨日のメインは真鱈です。

 

 

昨日が消費期限のため半額に

なっていたので書いました。

 

 

調理方法は簡単。

鍋の具材の上に乗せて蒸すだけです。

 

 

大根おろしとミョウガと新生姜

ネギをトッピングして、

醤油をかけて頂くだけで超美味しい。

 

 

あとは、こちらも半額の

鳥レバーを焼いて塩で頂きました。

 

 

佐賀のみつせ鶏が好きで、

鉄分を取るのに月1、2回は

買います。

 

 

お腹が満ちたところで

返事を書きました。

 

 

 

「娘さんの回復と退院おめでとう!

 

 

エアコンで冷え過ぎると

体調崩しますよね^^;

 

 

コメント頂いてから

9時間くらい経ったけど

、回復したかしら。

 

 

娘さん、痛みが強くなく、

食欲もあって何よりです。

 

 

鶏肉のスープ、良いですね!

しかも四毒抜きで。体に優しいです。

 

 

病院の狭いスペース、

いろんな人がいる中で取る食事は

リラックス出来ないですよね。

 

 

家にいてリラックスできる

有難さを感じられて良かったですね。

 

 

 

私の四毒抜きの食事、

丁寧と言ってくれてありがとう。

 

 

旬の食材を使って

添加物も使わないで料理して

 

 

出来立てを頂くのはほんと美味しいです。

 

 

 

羨ましいというのは、

食材、調味料についてでしょうか?

 

 

ニューヨークでは手に入らないものが

あったかな?

 

 

しゅんちゃんの作る料理、

スープ、いつも美味しそうです。

 

 

 

体調が優れない中、

寝る前に丁寧なコメントを下さり、

ありがとうございました。

 

 

 

嬉しかったですよ!

 

 

 

私も、寝る前にしゅんちゃんに

返事を書きながら

温かい気持ちになっています。

 

 

 

ありがとう。おやすみなさい」

 

 

 

朝起きて、いつものように瞑想して、

YouTube撮って

ご飯を食べて支度して、

 

 

車に乗ってスマホを見ると、

しゅんちゃんからお返事が来てました。

 

 

 

娘は術後の痛みも我慢出来ないほど

痛いということは無いみたいです。

 

 

早く髪の毛を洗いたいとのことです」

 

 

 

痛みが強くなくて良かったです!

 

 

 

国立病院のクリニカルパスですが、

普通は術後1日目から洗髪できますね。

 

 

 

 

 

 

2日目からシャワーできます。

 

 

 

「僕はやはり風邪ひいたようで、

熱は無いですが鼻水が止まらないです」

 

 

 

鼻水が止まらないのは煩わしいし

ぼーっとなったりしますが、

 

 

デトックス期間だと思って

ゆっくり休みつつ

毒を出し切って下さいね。

 

 

 

 

「病院では4抜きの身としては

食べるものが無いので、

 

 

差し入れでもらったサラダに

ドレッシングかけないで食べてました」

 

 

さすが、ドレッシング無し

できましたね!

 

 

 

「そちらは旬のものや地元の食材が

手に入りやすくて羨ましいです。

 

 

こちらではどこから輸入されてるのか

わからないものばかりで、

 

 

地元のものだけを売ってる

週末マーケットも

あるにはあるんですが、

 

 

すごく値段が高いです」

 

 

 

そうだったんですね。

 

 

ニューヨークは良いものは物価が

高いのですね。

 

 

「羨ましい」の理由がわかりました。

 

 

ありがとうございます。

 

 

 

糸島は、地産地消を推奨していて、

生産者産も多くて良いところです。

 

 

 

大都会、ニューヨークに比べて

文化的にも物理的にも田舎ですが、

 

 

 

54歳の私が健康に暮らすには

ちょうど良いのかもしれません。

 

 

 

「ふみかちゃんと一緒に

料理ができたら楽しいだろうなー

 

と思います」

 

 

 

そうですね♬

 

 

地元のスーパーに行って

生鮮食品を買って料理して、

 

 

一緒に食べると

きっと楽しいと思います^^

 

 

 

 

 

  GAPKIN148「5(倍音)黄色い星ー黄色い種」

 

 

これで進もうと気持ちが定まる。

 

センタリングの力が働く。

 

取り組んで来たことを

強く形にしようとする。

 

美しくバランスを取ろうとする。

 

自分達の演奏を聴いてくれた

お客様の喜ぶ顔が見たい。

 

そこに自分の喜びを

見出せるようにならないと。

 

by 高嶋ちさ子

 

 

 

 

 

 

 

本日 『2025年8月19日』

  

 

西暦:12カ月(365日)

 

 

 

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

 

今日、全ての人が受けるマヤエネルギー

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 

 

 

 

GAPKIN148

「5(倍音)黄色い星ー黄色い種」 

 

 マヤ暦:5カ城(260日)

 

 

 

 

◇第3の城 KIN105~156

52日間(7月7日〜8月27日)の44日目  

  

 ★<停滞を防ぐ大転換、変容の時>

 

 

 

 

◇「黄色い種」の魔法のかかったWS

13日間(8月15日〜8月27日)の5日目

 

 ★<感度を高め、気づきと閃きを得る>

 

 

 

 

 

 

*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

 

 

 

四毒抜きの食事で健康になって

日本への愛を取り戻した

 

 

銀河のマヤ暦ナースです。

 

 

 

 

 

 

昨日は、しゅんちゃんの娘さんの

手術が無事終わることを願いながら、

 

 

私は自分の日常を丁寧に過ごしました。

 

 

買い物に行って安い旬の生鮮食品を

買ったり、

 

 

湧水を汲みに行ったりした後は、

 

 

四毒抜き料理のレパートリーを

一つ増やしました。

 

 

旬の柔らかいアスパラガスと

 

糸島豚のバラ肉のスライス

4枚入りの特小パックを使って、

 

 

 

 

アルミ箔の上で弱火で

両面じっくり焼いただけ。

 

 

ここからが美味しくするポイントで、

 

 

 

 

大根おろしとかつおぶしとネギです。

最後に醤油を少し垂らして出来上がり。

 

 

めっちゃ美味しかったです✨

 

もう一品は、朝採れたばかりの

オクラを豚バラ肉の油が少し残った

アルミ箔の上に乗せて

 

 

アルミ箔で包んで蒸し焼きにしました。

 

 

アルミ箔の下に水を貼るだけで

簡単に蒸せます。

 

 

 

 

ふっくら美味しく蒸し上がったオクラに、

先ほどと同じ薬味を乗せて、

 

 

大好きな醤油麹をポンポン置いて

出来上がり。

 

 

これもめっちゃ美味しかったー。

 

 

夜ご飯のおかずは定番の

サバの塩焼き。

 

昨日が消費期限の半額でゲットした

サバでした。

 

 

魚焼きグリルで、

くっつかないアルミ箔の上に乗せて

弱火でじっくり焼きました。

 

 

 

 

大根おろしとミョウガを乗せます。

 

野菜はぬか漬けです。

 

 

沖縄産のもずくも1日1回は

かぼすをかけて頂きます。

 

 

 

いつもの玄米と雑穀ご飯にも

変化をつけてみました。

 

 

小豆と黒豆を混ぜて一晩置いて

炊いてみました。

 

 

 

 

 

もちろん美味しかったですが、

 

 

栄養的にも、大豆をはじめ、

豆類からタンパク質を沢山取ってきた

日本人ですから安心です。

 

 

 

今朝は、

 

 

そのご飯に、ぬか漬けと

ミョウガと生姜と大葉を混ぜて、

 

 

平飼いの卵を落として、

醤油を少しかけて

 

 

 

 

 

混ぜ混ぜして海苔で巻いて

頂きました。

 

 

昨日作った鍋の具を盛って

 

 

 

とろろ昆布と削り節と大葉をかけて

朝からしっかり頂きました。

 

 

三連休終わりましたが、

今日から看護のお仕事に行って

みんなに会えるのが楽しみです。

 

 

そして、朝ご飯の前に

気づいたんですが、

 

 

しゅんちゃんから

昨夜22時前に(向こうの時間で朝9時前)

メッセンジャーが届いていました。

 

 

「こちらの夜中2時ごろ手術が無事終わり、

まだ病室にて術後の様子を見ております。

ありがとうございます。」

 

 

ニューヨークの夜中2時は日本では

お昼の15時です。

 

 

昨日の朝8時前に、もう7時間も

手術を待っていると聞いてましたが、

 

 

さらに7時間近くも待って

いたんですね。

 

 

子供の怪我や病気の時って

心配しすぎると、

親の体調もどうにかなりますよね。

 

なので、私は心配のエメルギーを

愛のエネルギーに変えて、

 

 

「大丈夫、きっと乗り越えられる。

そして、ますます親子の愛が深まる」

 

 

そんな風に、頭でイメージしながら

 

 

昨日は掃除をしたり、料理を作ったり

自分の日常生活に集中していたんでした。

 

 

しゅんちゃん、本当に良かったね!