感じる体の作り方
生理を楽しくしちゃう
happyナビゲーター
まゆらです
nic☺︎careのご感想
５日目 スタート
別人！！！
朝の30分の使い方で
こんなにも！！！
お顔も変わりました❤️🔥
ご感想ありがとうございます！
顎も小さくなって
目は隠してますが、
開きがが全然違います。
ほうれい線もなくなった。
レッスンの初めに鏡を見て🪞確認した
「過去の自分」
「今の自分」
「未来の自分」 ←放置するとこうなるんだよ！
５日間でここまで変わると
明日も来週も
これからの人生が変わるよね。
表情筋トレ初心者さんは
１人で始めると事故ります。
プロのもとでも挫折します。
私がそうだったから😂
できるできるって言われて
難しい事やって
やんなっちゃって
理解できなくて
投げ捨てた。
（2年前）
それでも60個ある顔の筋肉を
どうしても納得したくて学び直しました。
だから、初心者さんには
朝ヨガの30分から
土台から少しづつ
そしてグループで楽しく。
LINEでグループを組んで
その中でも会話して
毎日ヒーリングを流して
楽しむことから
始めてもらっています❤️🔥
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５日間が終わって
やっとスタートラインですよーー！
癖や歪みを整えて
美容液など…、物に頼らず
土台から
膣ケアから
整える。
鏡をより見たくなり
笑顔が増えますように♡
年齢に逆らって生きていこうぜ💪
女性として生まれてきた悦びを
豊かにしていきましょう♡
履くとどう変わる？！何がいいの？！
整体師であり、骨盤底筋体操のプロから頂いた
lulu-napTバックの良さとご感想など
こちらからご覧ください↓
