昨日も書きました
これについては、
様々な事が
あちこちで
書かれてますよねーー
特によく目にするのが、
『布ナプキンは汚さない‼️』
どーーーーやって
ためるって何
いや、そもそも
ためてどーするの
すごく、特別なことを
する感じに聞こえますよね
捉え方も様々だと思いますが、
は、果たして
正解なのでしょうか
月経期は、
子宮内膜などを排出するために
体は緩まる時期。
なので、
力を入れる事で、
生理痛が強くなったり
長引いたりする
可能性も出て来ます
そもそも、
膣の大きさは変わらない。
膨らんだりするのもではない
なので、
ためるという概念が私にはありません。
月経コントロールを
表面的にとらえると
「ためておくには
膣口を強く締めて、
漏れないようにすればいい。」
という考え方に陥りがちですが、
実はそんなに単純な
ことではありません
今の女性たちは
子宮の中も固まっているのですが、
（潤っていない
膣ケアができていない不健康な膣。）
その一方で
膣口はたるんでいるため、
月経血は垂れ流し状態になりやすく、
人によっては経血の期間が
長引いたりする要因にも
なっているようです。
昔の女性達は、
月経血コントロールって①をする事で、
自分の体と向き合い
心と身体のバランスを整えていました。
昔の人はできていた。
眠っている身体の働きを
目覚めさせましょう
そして、
happy bodyに♫
毎月の生理を楽しみに変えましょう。
体も変わります
布ナプキンを使っている方も、
これから始めたいなと思っている方も、
自分の身体と
向き合う時間を
作っていただけたら嬉しいです。
布ナプキンアドバイザー
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jcca認定 ストレッチポール・アドバンストトレーナー
lulu-nap 大懸まゆら
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