プロフィールにも書かせてもらったのですが、僕は仲間と名古屋でパーソナルトレーニング専門のジムを開きパーソナルトレーナーとして活動しています
ダイエットしたいという方がほとんどですが、中には競技をやっている方や、モデルの方もお客さんとして契約してくれています。
皆さん頑張ってくれるので効果が出てきてる方ばかりです
でも名古屋ではまだパーソナルトレーニングの認知度は低くこれからもっと頑張らねばなりませんが･･･
先日、知り合いが僕のジムにパーソナルトレーニングを受けに来てくれました
行きたい、行きたいと言ってくれていたのですがなかなか実現せず先日に至っってしまったのですが、
彼からの提案もあり写真を撮って今回使わせてもらう事にしました
今回は今後の活動のためにも皆さんのご意見が聞いてみたいのでジムの事を書かせてもらいます。
宣伝くさくなってしまいましたがご了承ください。
料金は入会金別で１レッスン約１時間６０００円です
最初は１時間６０００円と言う時間と料金にみんな「高い」、「時間が短い」と言います
彼も最初はそう言いました（ちなみに今回は体験１０００円なのですが写真を使わせてもらうと言う事で無料にしましたけどね）
これには施設利用料（ジム利用日は契約者専用で最大２組しか同時間に行いません）とレッスン料の全てです。
トレーニング日以外のメールでの相談等も行います。
内容としては簡単な準備体操をしてメインの筋トレ
（彼はダイエットなのですが膝を痛めているのでそれに合わせたトレーニングをしてもらいました。）
最後はパーソナルストレッチでリラクゼーションです。
筋トレは個人に合わせた内容を考え、さらにその日の調子を見て調整します
ストレッチはマットに寝てもらい身を任せてもらって僕が伸ばします。
肩こりや腰痛など色んな状態に合わせて伸ばします。
もちろん付きっきりで行いますしただ横で反復回数を数えているだけではありません。
やはりある程度の金額を頂くので気も手も抜けません、お金を払うお客さんも真剣に成果か出したくて来てくれるのでホント真面目に頑張ってくれます。
（毎回トレーニング終了後にお金を頂くシステムのためホント一回一回が戦場です）
だから成果もでるのでしょうけどね
彼も終了後はトレーニング内容に満足してくれたようで「これなら妥当以上だね」と言ってくれました
まあ、知り合い同士ですからね・・・、厳しい事も言いづらいでしょうけどね。
なので今回を読んでくれた方のご意見・質問等お待ちしております
是非もっとパーソナルトレーニングを名古屋で認知してもらい、広めて行きたいですから
（体験や入会希望の方も連絡くださいな、このブログで来てくれた方は体験料はもらいませんし、
入会のしてくれた方は入会金もサービスしたいですので。）