今日は休館日
何処へ行こうか検討した結果候補は２つ
金ピカジムか系列店舗の二択
レッスンは 6：４ で金ピカジム
移動手段は車対電車 ７：３ で系列店舗
お風呂(絶対重要) 10：０ で系列店舗
という事で系列店舗までプチ遠征
平日の昼間という事もあり渋滞も無く
1時間程で到着
45分のエアロだけど難し過ぎず程良い難度
そして強度は普通？の人には問題無いけど
膝🦵にはちょっと来るコリオがあるのも
この先生の特長？かな？
それでもストレス無く消化できる構成なので
終わった後も超スッキリ
以前はサブホームでレッスンに出ていた先生
今年からホームにも入ったけどスケジュール
が合わず参加出来ないので少し後ろめたさが
有ったので丁度良かった感じかな