ブログ記事一覧｜後期高齢者までエアロ
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後期高齢者までエアロ
徒然なるままにたわいもない事を日記代わりに書いてます
古希も過ぎたので今度は後期高齢者の年齢になるまでエアロを楽しみます
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今週は多分１本…
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我ながら現金なヤツ
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ホームでエアロ
今日は間に合いました
相変わらずセンスないねぇ〜♂️
ブランクの所為？
先週は
本日の運動は
逆戻り
白内障手術②
白内障手術 ①
復帰2回目は
一年振りの足馴らし
今年お初のレッスンは…？
新年初のトレーニング擬き？
時短で効率良く？
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