ホームでエアロ

先週は1日1本と言う自分のルーティンを破って2本参加した結果膝に違和感があったので大事をとって今日は1本にしました

今日はキャッチも早く行けてるじゃ無い

そんな感じでグイグイいってたけど

どうも途中から風向きが変わった様な…

途中から1人だけちょっと違う動きをしてたみたい

横から後ろ向きにかけての動きで

先生が見えなかったけど

途中で気がつきました

後は概ね良好ということで終了しました✌️