嫌な天気

2週ばかり空けたので久しぶりです

30分の短縮バージョン

45分も復活したけどアップも短くして凝縮したハイピッチバージョンも中々病みつきになります

デブなおじさんは息切れしてハァハァ

立ち止まる事もしばしば

この中身が濃い短縮バージョン　癖になります