健康のために意識してることは？
健康の為にって感じじゃないけど。
高血圧で薬飲んでるから
毎朝、血圧は測ってる。
亡き母は酸素や体温も測ってたので
最初は私も測ってたけど…
独りになったら面倒になったので
具合が悪い時だけにすることにした。
まぁ血圧はねぇ～もう２０年くらい
毎朝測ってるよ(~_~;)下がってはきたけど
体重が増えると上がるのよやっぱり。
本当はメタボだから意識しなきゃいけないこと
いっぱいあるんだけどね
動かないのに食べ過ぎる…
これだけなんだよな基本は（笑）
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