7/15(日)状況

■食事
朝：無し

昼：KEBAB×1つ
→約500kcal

夜：寿司×20貫、メロン×1
→約1400kcal

総摂取カロリー：約 1900kcal
基礎代謝　　　：　 1790kcal
差分　　　　　：約 110kcal

まずいね、今週は1度もジム行けなかったわ

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