5/28(月)状況

■食事
朝：食パン×1、ハム×1
→約345kcal

昼：ご飯×1、味噌汁×1、焼き魚×1、サラダ×1
→約460kcal

夜：ご飯×1、味噌汁×1、小手羽先×8つ、野菜煮込み×1、納豆×1
→約1150kcal

総摂取カロリー：約 1955kcal
基礎代謝　　　：　 1812kcal
差分　　　　　：約 143kcal


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