5/11(金)状況 | レコーディングダイエット

レコーディングダイエット

ダイエットのブログです。
79キロ目指してやってます。

■食事
朝:食パン×1、ハム×1
昼:ご飯×1、味噌汁×1、赤魚焼×1、サラダ×1
夜:のり弁当×1、鍋焼うどん×1

最近疲れて抑制が効かなくなってきたなあ…


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