4/29(日)状況 | レコーディングダイエット

レコーディングダイエット

ダイエットのブログです。
79キロ目指してやってます。

■食事
朝:無し
昼:食パン×1、ハム×1
夜:カレーライス×1、サラダ×1

■ジム
ランニング4.5キロ
筋トレ10分


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