4/28(土)状況 | レコーディングダイエット

レコーディングダイエット

ダイエットのブログです。
79キロ目指してやってます。

■食事
朝:無し
昼:無し
夜:ご飯×1、味噌汁×1、鶏肉ねぎソースあえ×1人前、野菜炒め×1人前、納豆×1、キャベツサラダ×1

■ジム
ランニング10キロ

いや~良く寝た。
朝、昼と食べれなかったから、夜まとめて食べちゃった

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