なすといんげん豆のごま味噌田楽 | ☆マリィズキッチン☆手軽でおいしい料理レシピ

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***ちょっとおしゃれな簡単レシピ***

なすといんげん豆のごま味噌田楽

これは、たぶんスタンダードな何処にでもあるメニューですが、この間から食べたくて試作を繰り返して作ってみました。
揚げなす、ごまみそ、いんげん豆を一緒に頂くと旨味が重なり合って、とても美味しいのでお勧めです。

材料(2人分)

なす    3

いんげん  100

揚げ油   適宜

 

■田楽みその調味料

みそ    大さじ2

酒     大さじ1

みりん   大さじ2

さとう   大さじ1と1/2

黒すりごま 大さじ1

■飾り用

黒ごま   少々 

 

1

田楽みその調味料を合わせ入れて、レンジで30秒ほど加熱し、良く混ぜ合わせる。

2

なすを縦半分に切り、油で揚げる。

(弱めの中火で中までじっくり熱が通るように、外側はきつね色になる位揚げる。初めは皮を下にして鍋に入れる。途中で裏返す)

揚がったら網にのせ良く油を切る。  

3

いんげんは、程よく柔らかになる位に茹でる。茹で上がったら、すぐに水にさらして、水気を取り(キッチンペーパーで)、細めの斜め切りにする。

3

皿になすを並べ、上に田楽みそを塗って、いんげん豆の細切りをちらし、更に黒ごまをちらす。