第一ステップクリア！
師匠のどたどた走りはいつもの通りなんだけど、なんかスピードが上がってきたような・・・。玄関の曇りガラス越しに見える、あの変なジャンプが効いているのかな？それとも、あの大股開き？次第に僕のすばやさでは対応しきれなくなってきました・・・。
師匠のおやじの一言
ダッシュの練習を始めて、3週間目。ようやく、最初の目標タイムをクリアしました。このタイムはおやじが他の同級生君が流して走っている時の感覚を憶えてきて、家の前で走ってみたところ記録したタイムです。
以前は、流して走っている同級生に、全力でも追いつけなかったのが、ようやく追いつくことはできるくらいのスピードになった、というところです。
この練習での最終的な目標はあと0.5秒の短縮。そこまで行けば、きっとほかの子と遜色ない走りを見せてくれることでしょう。
・上り坂ダッシュ
・股割り
・四股踏み
・ステップ縄跳び
どれが効果をあげたのかは判りませんが、全部をひと月弱続けているのが、けっこういいみたいです。
次の大会まであと2ヶ月余り。まずは今週末に行われる練習試合でどんなプレーができるか楽しみです。
対戦相手は、当地区で去年のジュニアチャンピオン、新人戦の準優勝チームです。おやじも見習う点が多々あると思いますので、しっかり観戦してこようと思います。っていうか、きっと審判をしてきます。
師匠のおやじの一言
ダッシュの練習を始めて、3週間目。ようやく、最初の目標タイムをクリアしました。このタイムはおやじが他の同級生君が流して走っている時の感覚を憶えてきて、家の前で走ってみたところ記録したタイムです。
以前は、流して走っている同級生に、全力でも追いつけなかったのが、ようやく追いつくことはできるくらいのスピードになった、というところです。
この練習での最終的な目標はあと0.5秒の短縮。そこまで行けば、きっとほかの子と遜色ない走りを見せてくれることでしょう。
・上り坂ダッシュ
・股割り
・四股踏み
・ステップ縄跳び
どれが効果をあげたのかは判りませんが、全部をひと月弱続けているのが、けっこういいみたいです。
次の大会まであと2ヶ月余り。まずは今週末に行われる練習試合でどんなプレーができるか楽しみです。
対戦相手は、当地区で去年のジュニアチャンピオン、新人戦の準優勝チームです。おやじも見習う点が多々あると思いますので、しっかり観戦してこようと思います。っていうか、きっと審判をしてきます。
バッセン行きたい！
師匠、自分が練習したことが通用するかどうか試してみたいらしい・・・。でも、お出かけしちゃうと僕はお留守番。やっぱり、出不精になったおやじさん、僕にとっては救世主です。
師匠のおやじの一言
自分なりに自主練では絶好調！と言っている師匠、バッティングでは素振りの成果を試すためにバッティングセンターに行きたがっています。チーム練習では試すことができない、ちょっとした「うねうね打法」改良スイングもやってみたい様子。でも、今は行くことができません。現在交通手段と言えば電車かバイク。タンデムで行くには、ちと寒い。もう少し暖かくなったら、通ってみたいと思います。
以前、あまりのスイングにびっくりした動画 で、さらに進化を遂げているのを発見してしまいました。
[少年野球 ][バッティング ]
バッティングフォーム（その６）
by バリーポン酢
う～む。これはすごい。ここまで特徴があると、目立つだろうなぁ。軸もしっかりしてきているし、立派に上達していると思います。
師匠のおやじの一言
自分なりに自主練では絶好調！と言っている師匠、バッティングでは素振りの成果を試すためにバッティングセンターに行きたがっています。チーム練習では試すことができない、ちょっとした「うねうね打法」改良スイングもやってみたい様子。でも、今は行くことができません。現在交通手段と言えば電車かバイク。タンデムで行くには、ちと寒い。もう少し暖かくなったら、通ってみたいと思います。
以前、あまりのスイングにびっくりした動画 で、さらに進化を遂げているのを発見してしまいました。
[少年野球 ][バッティング ]
バッティングフォーム（その６）
by バリーポン酢
う～む。これはすごい。ここまで特徴があると、目立つだろうなぁ。軸もしっかりしてきているし、立派に上達していると思います。
新年初練習
何事にも節目ってあるんだよね。新しい年が始まって最初のできごと。僕の場合はなんだろう？そうだなぁ。いつもと同じか・・・。あんまり、節目のない生活をしている僕です。でも、柱の節目は、いい感じでつめ研ぎになってきたけど・・・。
師匠のおやじの一言
年明け早々にチーム練習を休んだ我が家、ようやく先日の土曜日に初練習となりました。あいにくの雨で、キャッチボールと軽いノックをしただけ。日曜はマラソン大会。本格的に練習ができたのは月曜日でした。
午前中、低学年練習ではいつものキャッチボールを済ませた後、まずは年の初め、気持ちよく打ち込んでもらおうと、フリーバッティングを行いましたが、どうもスイングがしっかりしていない子が多い。明らかに家で練習（素振り）をしていない子がいるのが判りました。普段なら遊びの中でバットを振り回しているようなのであまり目立ちませんが、長期間、野球道具に触っていないような気がしましたので、これは、まず家でどうやって練習するかを教えなければいけないかな？と感じたところです。
午後はグラウンドを移動しての練習でしたので、途中、自宅によって師匠の練習道具を拝借。ZIP-N-HITとパワースラッガーを担いでグラウンドに行きました。1年位前からいる子は、この道具の使い方を知っているので、「早くやろう！」とやる気満々。お遊び感覚で練習できるのでうきうき気分です。入って日が浅い子は、TVで見たことあるけど、どうやるの？やってみたい！という顔をしています。まずはパワースラッガーでおやじが実演。身体の前の方で、おもりがガツン！ってなればいいんだよ、と説明した後、実際にスイングしてもらいました。大半の子が、背中あるいは後頭部くらいでおもりがガツン！といってしまい、そのショックで足元がふらふらと安定しません。なんとか身体の前で鳴らそうと、今度はきこりになる子が登場。極端なダウンスイングで「前で鳴った！」と言っています。まだまだ、脇を締めるインサイドアウトのスイング、なんてものを教えていませんので仕方がないところですが、素振りを繰り返していれば自然と身についてくるものだと思いますが・・・。
そこで、逆の発想。なんとかパワースラッガーを用いて、インサイドアウトの感覚を感じてもらい、普通のバットでも同じように振ることができるように、家で素振りをしてね、と話しました。一度はフォームが崩れてしまうでしょうが、そろそろ知っておいてもらうのも悪くないとの判断です。できるかどうかは、また別問題。あとは気持ちよく振り切ることを優先に少しずつ見ていきたいと思います。
次にZIP-N-HIT。これもみんなボールを打ちたがりましたが、まずは、ピン！と張った紐の上をマッチをこするようにバットを滑らせて、と要求してみました。単に、レベルスイングの感覚を感じてもらいたかっただけなのですが、案の定、アッパースイングで紐にバットを絡みつかせてしまう子、ダウンスイングで紐にはじき返されてしまう子が続出。特に目を引いたのが、紐にかすりもせずに、紐の下をスイングしてしまうことが多いということです。明らかに自分が狙った場所と違う場所をバットが通っているのが判ります。どうりでTスタンドがねじ止めの部分から壊れてしまうわけです。みんなでボールを打つつもりでひたすらTスタンドのポールを叩いているようです。
これも、「素振りの時には、どこの位置を叩こうとしているか、そしてちゃんとそこをバットが通ったかしっかり意識して素振りしてね」と注文。さて、来週にはどの程度できるようになってくるか楽しみです。
まずは家での練習の仕方をきっちり子供に教えていかなければ、「自主練しろ！」といくら叫んだところで、無駄なこと。判っていてもなかなか今まで説明できていなかったことを反省です。
後は、素振りであれば、低学年ですので50回、毎日やってくれれば御の字。時間にして、わずか10分余り。この点を保護者の方にアピールすれば、付き合ってもらえると思うのですが・・・。あれも、これも、と欲張りすぎると、結局どれもできなかったりするので、10分でできるメニューをたくさん用意して、その中から各家庭にあったものを適当に組み合わせてやってもらえたらなぁ、と思ったりする次第です。さあ、また広報用の資料作りです。
師匠のおやじの一言
年明け早々にチーム練習を休んだ我が家、ようやく先日の土曜日に初練習となりました。あいにくの雨で、キャッチボールと軽いノックをしただけ。日曜はマラソン大会。本格的に練習ができたのは月曜日でした。
午前中、低学年練習ではいつものキャッチボールを済ませた後、まずは年の初め、気持ちよく打ち込んでもらおうと、フリーバッティングを行いましたが、どうもスイングがしっかりしていない子が多い。明らかに家で練習（素振り）をしていない子がいるのが判りました。普段なら遊びの中でバットを振り回しているようなのであまり目立ちませんが、長期間、野球道具に触っていないような気がしましたので、これは、まず家でどうやって練習するかを教えなければいけないかな？と感じたところです。
午後はグラウンドを移動しての練習でしたので、途中、自宅によって師匠の練習道具を拝借。ZIP-N-HITとパワースラッガーを担いでグラウンドに行きました。1年位前からいる子は、この道具の使い方を知っているので、「早くやろう！」とやる気満々。お遊び感覚で練習できるのでうきうき気分です。入って日が浅い子は、TVで見たことあるけど、どうやるの？やってみたい！という顔をしています。まずはパワースラッガーでおやじが実演。身体の前の方で、おもりがガツン！ってなればいいんだよ、と説明した後、実際にスイングしてもらいました。大半の子が、背中あるいは後頭部くらいでおもりがガツン！といってしまい、そのショックで足元がふらふらと安定しません。なんとか身体の前で鳴らそうと、今度はきこりになる子が登場。極端なダウンスイングで「前で鳴った！」と言っています。まだまだ、脇を締めるインサイドアウトのスイング、なんてものを教えていませんので仕方がないところですが、素振りを繰り返していれば自然と身についてくるものだと思いますが・・・。
そこで、逆の発想。なんとかパワースラッガーを用いて、インサイドアウトの感覚を感じてもらい、普通のバットでも同じように振ることができるように、家で素振りをしてね、と話しました。一度はフォームが崩れてしまうでしょうが、そろそろ知っておいてもらうのも悪くないとの判断です。できるかどうかは、また別問題。あとは気持ちよく振り切ることを優先に少しずつ見ていきたいと思います。
次にZIP-N-HIT。これもみんなボールを打ちたがりましたが、まずは、ピン！と張った紐の上をマッチをこするようにバットを滑らせて、と要求してみました。単に、レベルスイングの感覚を感じてもらいたかっただけなのですが、案の定、アッパースイングで紐にバットを絡みつかせてしまう子、ダウンスイングで紐にはじき返されてしまう子が続出。特に目を引いたのが、紐にかすりもせずに、紐の下をスイングしてしまうことが多いということです。明らかに自分が狙った場所と違う場所をバットが通っているのが判ります。どうりでTスタンドがねじ止めの部分から壊れてしまうわけです。みんなでボールを打つつもりでひたすらTスタンドのポールを叩いているようです。
これも、「素振りの時には、どこの位置を叩こうとしているか、そしてちゃんとそこをバットが通ったかしっかり意識して素振りしてね」と注文。さて、来週にはどの程度できるようになってくるか楽しみです。
まずは家での練習の仕方をきっちり子供に教えていかなければ、「自主練しろ！」といくら叫んだところで、無駄なこと。判っていてもなかなか今まで説明できていなかったことを反省です。
後は、素振りであれば、低学年ですので50回、毎日やってくれれば御の字。時間にして、わずか10分余り。この点を保護者の方にアピールすれば、付き合ってもらえると思うのですが・・・。あれも、これも、と欲張りすぎると、結局どれもできなかったりするので、10分でできるメニューをたくさん用意して、その中から各家庭にあったものを適当に組み合わせてやってもらえたらなぁ、と思ったりする次第です。さあ、また広報用の資料作りです。