お盆を過ぎて暑いんだけれども
日差しがすごく秋っぽくなってきました
暑すぎてトレーニングに身が入らないこともありましたが
これからは今までの分を含め身体をリセットしていくのに
とてもいい季節ですね
とは言え 真逆においしいものがたくさん出回る時期でもあるので
日々食欲との戦いにもなります
常々コーチがよく申しておりますが
食べても太らない身体造りをめざし
Max+ではトレーニング指導をさせていただいております
そのためMax+では食べないダイエットはおすすめしてません
体重を落とすだけが目的のダイエットは
食事をぬけばある程度はすぐ結果として減少します
でも怖いのは元の食生活に戻ったとたん
あっという間に元以上の体型になってしまうということです
しかもどんどん痩せにくいからだに。。。。
そんな経験が少なからずお持ちの方は多いと思います。
食べても太らない身体
誰だって欲しいよぉ
でもそれは簡単に手に入るものではありません
そんな理想のボディーになる為のお手伝いを
Max＋のコーチ＆スタッフはさせていただいております
体験を検討のみなさま
気軽にお電話、メールお待ちいたしております