自分責めしてる方が楽

自己否定の特効薬で！

自分責めがなくなる！

職場の人間関係の問題が解決する！

ギクシャクした家族が仲良し家族に変わる！

自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家！

笑う気さくなしゃべらせ屋！

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<心の底から笑えるようになったお客様>

◉付き合う男の人に浮気されたり無視されたりひどい扱いばかり受けてきた40代女性

⇒言いたい事が何でも言える優しい8歳年下の彼氏ができた

◉43年間も自分の声にコンプレックスがあって人と話すのが苦手だった50代女性

⇒たった1回のセッションで自分の声に対してのコンプレックスがなくなった

◉職場の上司が嫌いでムカついてしょうがないし苦手だった40代女性

⇒セッション直後から上司の態度が変わって、なぜか優しくいい人になってしまった

◉カウンセリングやセミナーを受けても自己否定が強くて変われなかった40代女性

⇒自己否定がなくなって、自分から積極的に行動できるタイプに変わってしまった

◉自己否定が強くて会社になじめない、自分の子供も不登校になっている40代女性

⇒自分の自己否定がなくなったら不登校の子供が学校に自主的に休まず行くようになった

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継続のお客さんに、どうしても

自分のダメな所を受入れられなくて

セッションしてても無意識にそこに

いくのを避けてるなって方がいるん

ですけど

で、その事を本人に伝えても本人的には

「え～！そうですか⁉」って自分でも

気づいていない感じで

なので、一度自分で自分の受入れられ

ない部分をひたすら掘って観察して

観てみてくださいってたんですけど

それから実際に自分の受入れられない

部分をひたすら掘って観察してみたら

○○な感情を感じたくない！

感じるのが怖い！

って逃げてるのに気づいたみたいです

○○な自分を見たくない！

○○な自分を認めたくない！

から逃げてる

誰かに対しての怒りに切り替えて

感情を感じる事から逃げてるし

「どーせ私はこんな人ですよ！」

って拗ねて感情を感じる事から

逃げようとしてる

って事に自分で気づけたみたいです

すごく優秀！

さすがです！(笑)

で、気づきはこれだけじゃなくて

自分責めする事で感情を

感じないようにしていた

って事にも気づいたんですよね

これ本当にいい気づきです！

めちゃくちゃ素晴らしい気づき！

感情を感じる

から

考える

に逃げれるんですよ

悲しい

さびしい

怖い

罪悪感

恥ずかしい

みたいな感情を感じるよりも

「自分が〇〇だからいけないんだ！」

「自分がちゃんとしてないからダメなんだ！」

みたいに考えてる方が思考が優位になるから

感情を感じなくてすんでるんですよね

自分責めしてると苦しく感じるけど、

実はネガティブな感情を感じるよりも

自分責めしてる方が楽

なんですよね

絶対に自分が感じたくない感情を

感じないでいいようにコントロール

できるから

感情を感じる痛みよりも、

自分責めする痛みの方がマシ

だから自分責めを自分で選んでいる

でも、その自分責めして感じないで

いいようにしてる

感情を見ていかないと

変わらないんですよね

感情を回避する事ばっかりして、

その感じたくない感情が未消化

のまま溜まっていくだけだから

それに感情を感じないような行動

ばかり選んで、現実では問題が場所

を変え人を変えても起き続けるから

職場が変わっても必ず嫌な人が現れて

イジメられるとか

恋人が変わっても旦那さんが変わっても、

モラハラされるとか大事にされないとか

結局、自分が見たくない感情と

向き合っていかないと変われない

んですよね

でも、その自分が感じたくない感情

もちゃんと向き合っていったら大丈夫

になっていく

気づいて理解していけば大丈夫に

なっていく

思考でどうこうしなくてもよくて

自分の事を理解していくだけで、

それだけで変わっていくんですよ

自分との良い関係も

他人との良い関係も

気づけば築ける

自己否定の悩みも、人間関係の悩みも

すごくシンプルで自分に気づいていく

だけで解決していくんです

どれだけ自分の事を理解していけるか、

ただそれだけです

【募集中】限定3名

自己否定と人間関係の悩みに

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セッション後、一週間以内に

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【開催場所】zoom（個別）

【時間】約90分

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【募集人数】3人（先着順）

【募集期間】2/28まで

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・人の目をよく気にしてしまう人

・不安感が強い人

・自己否定が強い人

・人と馴染めない人

・自分の本音を言えない人

・人の機嫌ばかり伺ってしまう人

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・嫌いな人が周りに多い人

・旦那さんや彼氏に冷たくされる人

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【体験セッションで期待できる効果】

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　気づけなかった自分の思いに気づける

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また怒られてるって、上司に怒られ

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『何でこんな現実になってるのかわからない？←見たくないからわからなくしてるだけ』

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『セッション、ドタキャンされました』

【第3位】

『穏やかに父を見送る事ができました』

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もっと無責任でいい！

この言葉を聞いた時に、自分で言った時に

あなたはどう感じますか？

責任から解放されてもいいんだって

ホッと感じた人

無責任はダメだろうと感じた人

解放された気分もあるし、でも無責任

はダメだろうと思う気持ちもわいてくる

っていう人

それぞれ人によって感じ方が違う

とは思うんですけど

で

苦しみが多い人ほど

自分に責任を抱え込んで

いる人が多いんですよね

すべての責任を自分が背負おうと

してしまう

自分じゃどうしようもない相手の

責任まで背負おうとしてしまう

相手が不機嫌なのは、自分がちゃんと

できていないから、自分が何かしたから、

自分に問題があったからだと責任を背負

おうとして苦しくなってるし

自分の親や職場の人やパートナーや

友達の期待を裏切ったらいけないから、

期待を裏切って相手をガッカリさせたら

いけないから責任を感じて、自分が我慢

して相手に合わせようとして苦しく

なってるし

子供がちゃんとできないのは親である

自分の責任だから、子供をちゃんと

させようとするけど、だけど自分の

思ったように子供はしてくれなくて

苦しくなってるし

自分が全部、責任もってやらないと

いけないんだって、誰にも頼らずに

やってる時は苦しくなってるし

自分の責任が多くなれば

なるほど苦しみは増える

んですよね

matuの人生の苦しみも、責任を

背負おうとし過ぎての苦しみが

多かったからよくわかります

今までの人生を振り返って、あの時

苦しかったなって思う時は自分が

責任を背負おうとし過ぎてる時

でしたからね

前の職場で苦しかった時は、自分が

ちゃんとしないといけないって責任

を背負い過ぎて、自分のダメな所を

見せないようにひとりで暴走してた

時だったし(笑)

ひとりで暴走して、職場の仲間から

嫌われて孤独を感じていた時だったし

セッションし始めた時も、自分が

お客さんを変えないといけない、

自分が答えを出さないといけない、

何でもわかっていて解決できる

すごい人にならないといけない

って責任を背負い過ぎていた時だし

で

責任を背負いこもうとしてる時って、

自分が苦しいだけじゃなくて、結局

上手くいかないパターンになりやすい

んですよね

自分がちゃんとやらないとって時は、

周りの人の力を使えないから上手く

いかないし

相手の課題まで自分がやろうと

してしまって相手の成長を止める

事になってしまったり、相手を

依存的な人にしてしまったり

責任感があるっていい事でも

あるけど、責任をとり過ぎる

と問題が起きるんですよ

で、今までmatuが経験してきた事や

自分と向き合って気づいた事は

自分ができる事しかできない

っていう事で

無能でもいいし無価値でもいい

っていう事で

別にすごい人になろうとしなくても、

今の自分で誰かの役に立てるし誰かの

役に立ってしまうし

なんだったら、他の誰かになろうと

しなくても、自分が簡単に普通に

当たり前にできる事が他の人にとって

みたら才能だったりするし

それと

相手は自分が何とかして

あげないといけないほど

無力ではない

っていう事で

セッションしてたらよくわかるん

ですけどね、セッション受けてくれる

方って、別にmatuが正解を出さなくても、

何か大きな気づきを与えなくても

自分で気づいて自分で変わって

いってるんですよね

自分で自分の人生を変えれるほどの

力を持ってるんですよ

相手は自分で自分を変えれる力を

持っているから、matuはただ相手

が答えを見つけれるためにトコトン

ついていきます！でいいんですよ(笑)

で、この相手は無力ではなくて力

があるっていう事は、自分の周り

の大切な人にも言える事で

継続のお客さんで不登校のお子さん

がいた方がいたんですけど、今まで

ならお子さんが学校に行きたくない

って言い出したら

何とかしないとってイライラしてたのが、

まぁ何とかなるか、この子は大丈夫だと

思えるようになってきたら自然とお子さん

が安心できる居場所ができるようになって

学校に行けるようになってきて

親が何とかしないとってやらなくても、

お子さんを信じて見守ってあげるだけで

変わってきたんですよね

「まぁ何とかなるか」って無責任に

聞こえるけど、相手を信じているから、

大丈夫だと思えているからできる事

でもあるんですよね

だから

もっと無責任でいい！

って思うんですよ

いきなりは難しいですけどね

自分の中で納得して腑に落ちないと

手放していくのはできないけど

自分に向き合って気づいていくでしか

できないけど、自分が背負い過ぎてる

責任を降ろしていって、もっと無責任

で生きれるようになった方がいい

今までずっと責任を背負おうとし過ぎて

苦しさを感じて生きてきましたけど

その苦しさはいらない、もっと責任を

降ろして無責任で生きてもいいんだよ

って事を自分が伝えようとしてくれて

いたんだなって思うんですよね

人生で起きる悩みや苦しみって、

自分に何か伝えるために起きて

るんですよね

なので

セッションは表向きには悩みや苦しみ

から解放されて現実を変えていくって

事を言ってますけど

でも本当のmatuの狙いは、悩みや苦しみ

から自分と向き合って、自分を見つめ直す

自分の人生を取り戻してもらうための目的

が一番だと考えています

人生の折り返し地点、その前後で

これから自分が何を大事にしてどう

生きるのか、自分を幸せにするため

に向き合ってもらう場所

LUNA SEA真矢さんが死去 56歳 - Yahoo!ニュース

↑↑↑

LUNASEAの真矢さんが56歳で亡くなった

っていう訃報を今日の朝知ってすごい

びっくりして

LUNASEAはもろに自分の世代だった

だけに衝撃だったし、それに何より

56歳っていう若さで亡くなったって

いう衝撃がすごくて

人生の折り返しとか言ってるけど、

自分がこのくらい生きれると思ってる

よりも生きられない事だってあるよな

って事をすごく考えさせられましたね

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『何でこんな現実になってるのかわからない？←見たくないからわからなくしてるだけ』

【第2位】

『セッション、ドタキャンされました』

【第3位】

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◉職場の上司が嫌いでムカついてしょうがないし苦手だった40代女性

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セッションする時に、そのセッション

のテーマを出してもらうんですけど

その時に

「過去に親とこんな事があって、それを

やってください」

みたいな事を言われる時があるんですけど

それは過去に起きた事であって、

その事で今悩んでないならやる必要

ないですよって伝えるんですけど

過去に向き合わないといけない、

過去に向き合わないと変われない

って事はないですからね

「過去に向き合わないと変われない」

って言うのは思いこみですよ

という事でこの記事をどうぞ

あなたが悩んでる事で他の人は悩んでない

↑↑↑

この間の無料個別体験セッション

を受けた方に

過去に向き合わないと

変われないんじゃないですか？

って言われたんですけど

そんな事はありません

過去に向き合わなくても変われます

過去に向き合わないと

変われないって言うのは

ただの思いこみです！

確かに、過去にあった事が原因で

自己否定が強かったり、人間関係

で問題が起きている人がほとんど

だと思います

でも、つらい過去を思い出して

向き合う必要なんてないんですよね

むしろ

過去に向き合う事で遠回り

になるって事も起きますからね

つらかった過去を思い出す事で、その

記憶が強化されてしまって余計につらく

なる事があるし

今自分が苦しいのは、過去のこれが

原因かも？って原因探しばかりする

事になったり

そもそも、今の自分がこんな風に

なってしまった原因の過去を思い

出せない事だってあります

で、ここで思い出してもらい

たいのが、そもそも

今の「うわぁ～」っていう、

つらくて苦しい感情から解放

されたらいいんですよね？

ホッとできて安心できるよう

になれたらいいだけですよね？

私は誰からも必要とされてないし、

私といても本当は楽しくないよね？

って思ってしまって、こんな私で

申し訳ないって罪悪感を感じて

しまうのをやめれて

人からどう思われてもよくない？

そんなのど～でもいいわ！って普通

に誰とでも何も気にせずに話せて、

気楽に毎日のほほんと生きれるよう

になれるのが目的じゃないですか？

私って毒親なんだ、私のせいで子供

までが生きづらくなってしまって、

子供から恨まれるようになるんだ、

そうなると思うと怖いし苦しいし

すごく不安だって思うのをやめれて

私ってこのままでも大丈夫なんだ！

もう自分と同じように子供の事も

ありのまま受入れられる！って

心から思えるように変わって自分

にも子供にも優しくなれる、子供

に毒を引き継がせないのが目的

じゃないですか？

そうなれて毎日、ホッとして安心

できるようになれるのが目的じゃ

ないですか？

なら

この目的を達成するために

悩んでる事を直接解消すれ

ばいいですよね？

今の悩みを解消するために、つらい

過去に向き合うって遠回りですよね？

つらい過去以外にも、親と向き合う

っていうのも遠回りですよね？

遠回りしなくても、今悩んでる事が

解消されたらよくないですか？

つらい過去に向き合うのも、

自分の親に向き合うのも

本当はやりたくないですよね？

matuは基本的に、つらい過去に

向き合う、親に向き合うって事は

やってもらってません

そんな嫌でやりたくない事、つらい事

をやって遠回りはせずに直接、今悩ん

でる事を解消するやり方をやってます

ただ自分の事を無意識レベル

の所で深く理解するだけです

なぜこの悩みをやっているのか

無意識レベルで理解できると、

悩んでる事で悩めなくなります

自分の感覚が変わって

↑↑↑

今まで「うわぁ～」って嫌な感情

を感じてしまう事でも、嫌な感情

が出てこないで大丈夫に変わって

しまいます

なのでその方が早いし、本人的にも

つらくないし、それに何より自分の

悩みの構造が理解できると、自分が

本当に人生で求めてる事がわかる

ので、こっちの方がいいんです

matuの継続のお客さんっていわゆる

毒親育ちと言われる人が多いんです

けどね

みんな、つらい過去に向き合う、

親に向き合うなんて事はせずに今

悩んでる事を直接扱うだけで変わ

ってきてます

↓↓↓

43年間も悩んでいたコンプレックス

がどうでもよくなった！

登校拒否だった娘が毎日休まず

学校に通えてる

あんなに”へなちょこ”だったのに

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過去にお父さんから虐待されていた

お客さんも、悩みの原因をつきつめる

とお父さんに行きつくんでしょうけど

そのつらいお父さんとの過去にも、

親に向き合う事も一切せずに、直接

悩んでる事を自分の無意識レベルで

理解していって、自分が悩んでる事

から解放されていったし

なんなら、お父さんとのつらい過去

にも、親にも向き合ってないのに、

お父さんとのつらかった過去が2ヶ月で

どうでもよくなってしまいましたからね

むしろ、つらい過去に直接向き合わ

ない方が、つらい過去から解放され

やすいし、それに何より自分への

負担が少なくてすみます

つらい過去に向き合うのって

嫌じゃないですか？

親に向き合うのって嫌じゃ

ないですか？

「ただでさえ今、私は苦しいのに、

こんな私から変わるために何で

つらい思いしないといけないの？」

ってなるじゃないですか

だから、つらい過去に向き合わなくても

親に向き合わなくても変われる方法が

あるんだから、もっと頑張らずに楽に

変わっていけばいいって思うんですよね

むしろ、本当にこの方が楽に変われるし、

自分の事が深く理解できるようになるし、

自分の人生を自分らしく生きれるように

なるので全力で伝えたい！(笑)

もう自分の事がわからないって言う

人生はやめよう！

自分が自分のままで幸せになってくれ～！

この想いよ伝わってくれ～！(笑)

過去に向き合わないと

変われないって言うのは

ただの思いこみです！

過去に向き合わなくても、

親に向き合わなくても、

変われるし、もっと頑張らずに

楽に変わってもいいです

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◉付き合う男の人に浮気されたり無視されたりひどい扱いばかり受けてきた40代女性

⇒言いたい事が何でも言える優しい8歳年下の彼氏ができた

◉43年間も自分の声にコンプレックスがあって人と話すのが苦手だった50代女性

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◉職場の上司が嫌いでムカついてしょうがないし苦手だった40代女性

⇒セッション直後から上司の態度が変わって、なぜか優しくいい人になってしまった

◉カウンセリングやセミナーを受けても自己否定が強くて変われなかった40代女性

⇒自己否定がなくなって、自分から積極的に行動できるタイプに変わってしまった

◉自己否定が強くて会社になじめない、自分の子供も不登校になっている40代女性

⇒自分の自己否定がなくなったら不登校の子供が学校に自主的に休まず行くようになった

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今までいろんな人と出会って

話しを聞いてきて思う事は

どん底まで落ちた人が

幸せそうに生きている

って言う事で

旦那に捨てられました

家族に捨てられました

子供と死のうとしてました

みたいな人が

「今がすごく幸せ！」

ってウソ偽りなく話していて

で

そもそも、こうやってどん底まで

落ちた人って

今まで自分の気持ちを無視して、

自分の感情に蓋をして

自分以外の誰かや、お金や何かに

主導権を渡して生きてきてた人で

それで限界がきて、どん底まで

落ちる事になってきた人

で、もういよいよ限界って

なった時に

自分に向き合う事が

できたから変わって

これた人

「私の人生って何なの？」

「こんなに言う事を聞いてきたのに？」

「周りに気を使って生きてきたのに？」

「なのになんで？」

ってなった時に

始めて、自分の事が見れて、自分の

気持ちを聞いてあげられて、自分に

ごめんなさいが言えるようになって

今からは自分を幸せにする

ために生きるぞ！

ってふっ切れた人

で、結局

自分と向き合う、自分の

見たくないネガティブと

向き合う事

でしか人は変わる事ができなくて

表面的なポジティブ思考ばっかり

やってても変わる事なくて

早めに自分と向き合う、自分の見たく

ないネガティブと向き合った人は、

それほどダメージを受けずに変わって

いく事ができて

そうじゃなくて、自分から逃げ続ける

人は、どん底まで落ちてからしか変わる

事ができない

どん底まで落ちても、それでもまだ

逃げ続ける人は更に底の底まで落ち

ていくをやってしまう

早く変わるか変わらないか、

ダメージが少ないか少なく

ないかだけなのです

と言ってるmatuも今まで

散々人にダマされてお金

もたくさん失ったし、

人間関係もぶち壊してきた

ひとりです(笑)

だからこそ、もっと自分を見て

あげてほしい、自分と向き合って

ほしいって発信をするし

セッションでも、その人のネガに

一緒になって安心して向き合って

もらって変わってもらうサポート

をしているのです

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他人軸とか自分軸とかどっちでもいい！

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どん底まで落ちる前に、

その方が圧倒的に楽に

ダメージなく人生を

変えていけるから

ドMな人や、波乱万丈な人生が

好きな人は

どん底まで落ちてから変わるのも

いいかもしれないですけど

それが嫌な人はmatuの所へどうぞ

自己否定が強いとか、家族や職場や

パートナーとの人間関係が悪いとか、

自分の事がよくわからないで、人の目

ばかり気にして生きてるとか

そのままほっといても、どん底

の方向にしか進んでいかない

ですからね

早く変わるか変わらないか、

ダメージが少ないか少なく

ないかだけです

matuは散々やらかしてお金も

人間関係も失ってきたので、

楽でダメージが少ない方が

いいよって言ってるだけ

ですけど

お好きな方を選んでみてください

【募集中】限定3名

自己否定と人間関係の悩みに

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セッション後、一週間以内に

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無料個別体験セッション

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<無料個別体験セッション>

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【料金】無料（期間限定）

【開催場所】zoom（個別）

【時間】約90分

※9時～20時の間で実施します

※曜日は要相談

【募集人数】3人（先着順）

【募集期間】2/28まで

【応募方法】

※公式LINEに「体験セッション」

とメッセージを入れてください

※募集人数の先着順に入ればその後

日程調整を行います

※公式LINEに登録せずに申し込む

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【こんな人にオススメ】

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・不安感が強い人

・自己否定が強い人

・人と馴染めない人

・自分の本音を言えない人

・人の機嫌ばかり伺ってしまう人

・周りから大事にされない人

・嫌いな人が周りに多い人

・旦那さんや彼氏に冷たくされる人

・自分に自信が持てない人

・コンプレックスを克服できない人

・何年も同じような悩みで悩んでいる人

【体験セッションで期待できる効果】

・自分で内観するよりも深く無意識で

　気づけなかった自分の思いに気づける

・今まで自分で気づけなかった思いこみ

　に気づける

・今の悩みを起こしている潜在意識の本音

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・ネガティブ感情の解放（デトックス）

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←頑張らなくても勝手に変わる

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周りの人達が優しすぎる！

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ています（必要ない人にも勧めません）

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自分を大切にするってどういう事ですか？

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継続のお客さんから

「自分を大切にするってどういう事ですか？」

って急に質問されたんですけど

「自分の気持ちを誤魔化さずに正直に

なるって事じゃないですか」

って返して

そして

何でその質問をしているのか、

その自分の意図を考えてみたら

いいですよ

って事も付け加えて返したんですけど

それを聞いて何の意味があるのか？

それを知りたい自分の意図は何なのか？

を考えてみる方が大事だったりするんですよね

質問の出所の方が大事

その答えを知りたいと思う出所が

間違えたらいけないから正解をしりたい

だったら、間違える事に対しての怖れを

観ていった方がいいよねってなるし

自分を大切にできてないって思って

いるからだったら、どんな所を見て

自分を大切にできてないと思っている

のか観ていった方がいいよねってなるし

自分を大切にしたいけど、自分が

どうしたいのかがわからないから

外側に答えを求めているのなら、

まずは自分がやりたくない事を

やめていった方がいいよねってなるし

質問の出所を考えた方が早いん

ですよね

例えば

「パソコンを買いたいけどお金がないん

です、どこかバイトできる所ないですか？」

って聞かれてバイトを紹介するよりも

「なんでパソコンがいるんですか？」

って理由を聞いた方が早かったり

するじゃないですか

パソコンを買ってブログを書きたいだけ

って理由だったら

別にパソコン買わずに持ってるスマホ

で書けばいいですよねってなったら、

パソコンを買う理由もバイトをする

理由もなくなるんだから

そっちの方が早いし簡単だよね

ってなりますもんね

どんな意図で言ってるのか？

出所が大事ですよ

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【開催場所】zoom（個別）

【時間】約90分

※9時～20時の間で実施します

※曜日は要相談

【募集人数】3人（先着順）

【募集期間】2/28まで

【応募方法】

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