こんにちは。パート主婦のマツコです。
今日は、毎週恒例のwiiで体重測定の日です
先週はこちらから
今週は
◎ウォーキングか宅トレ19分か筋トレを毎日やりました。
▲お菓子を何日か食べました。
▲運動がいつもより出来ませんでした。
▲カロリー計算、記録は続きませんでした。
いやー。体調不良を言い訳にダイエットさぼり始めてます
さて、体重はどうなったかな？
減ったかな？
増えたかな？
どっちなんだい
ちょっと減ったー
なんとか維持できてる！増えてると思ってたよ。
でもね、ズボンがまたパツパツになってきてるんですよ…
ダイエット頑張らないとなー。
ダイエット頑張らないとなー。でもストレスなのか体調不良が続いたから、ほどほどにね。焦らない。焦らない