こんにちは。マツコです。
毎週恒例のwiiで体重測定の日です
最近の1週間は、
毎日宅トレ19分は頑張りました。
ウォーキングを2日サボりました。
土日にパスタやサンドイッチなど小麦系のご飯が多かったです。（そのせいで便秘気味）
お菓子は控えてますが、低脂肪乳砂糖なしのカフェ・オレは2日前まで毎日飲んでました。
さて、前回より
増えたかな？
減ったかな？
どっちなんだい？？
増えてるー
うん。でも、＋0.3kgだから誤差の範囲だよね。
ダイエット開始時は53kg、現在52.7kg
全然減らないよー
なんでやねん。
夫なんて、私と同じメニューの大盛りご飯バージョン＆お菓子、菓子パン、カップラーメン、炭酸ジュース飲んでるのに太らないんですよ
太らない体質、羨ましい過ぎる。
うーん。
もう少しだけ運動量増やします。
でも、お菓子食べたいなー
過去のダイエットの記事はこちら
あれ？思ってたより食べてたかも