ダイエット以外にも宅トレの効果がありました

こんにちは。ダイエット中のマツコです。

『【ダイエット28日目】wiiで体重測定』

ほんの少しですが、体重が減っていてダイエットのやる気も復活してきました単純

あと、昨日お風呂に入った時、ダイエット以外にも効果に気づいた事があります。

私は乳がんで全摘した後から、右脇下の感覚が無くなりました。

広範囲に湿疹が出来ても気付かないくらい。

『【閲覧注意】体の湿疹に驚いた（患部の写真あり）』

でも、

感覚が戻ってきました

以前までは、痺れた足のような感覚でしたが、今は触ると柔らかい感じで、痺れも和らいでいます。

竹脇まりなさんの19分メニューでは、上や前にパンチするエクササイズがあります。

楽な動きなので、好きなところです

脇のリハビリにも良さそうなので、隙間時間にもやってみたら効果をもっと感じられますかね

宅トレ続けるのしんどいですが、もう少し頑張ってみます

来週、体重が戻ってたら凹むな〜。いやいや。悪い想像は止めよう！来週もきっと減ってるさファイト私。