圧 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

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ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

加古川 ごきげんナビゲーターの松本順子です☆

【圧を大切に】

トレーナーの勉強で知り合いました、中医学のセラピスト、河村ノリ子さんのところで、腸もみの勉強をさせて頂き、腸もみセラピーもパーソナルセッションの中に、取り入れております。


トレーナー仲間でお友達でもあるノリちゃんですが、私の腸もみのお師匠さんです。


そんなノリちゃんに、『セラピストとして、何を大事にしていますか?』と、昔、質問したことがあります。

ノリちゃんからの答えは、

『圧を大事にしている!』でした。

『圧?手技の圧力?』

『クライアント様に対しての圧力。』を大事にしている!と。

それを聴いて、私も、
トレーナー、インストラクター、セラピスト、一人の人間としても、『圧』を大事にしたい!と決めました。

インストラクターって、
基本、人が好きで、
喜んで頂きたい!って
エネルギーが高いです。

ですが、その圧が高過ぎると、
相手は、苦しくなるかな💦

血圧と同じで、
高すぎても
低すぎてもダメ。

『圧』の話を聴いてから、
手技だけではなく、
エネルギーの『圧』に
気をつけよう!と心がけています。

来週は、吸玉講座を受講します。

楽しみです❤️

100日チャレンジ  57日目

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