アメリカお家ティータイム♪ | 西海岸から…季節と五感でつながる〜Time for Tea〜

西海岸から…季節と五感でつながる〜Time for Tea〜

『考える』スイッチをOFF!『感じる』スイッチをON!
お茶の香り、色、味にフォーカス… 呼吸を整え、ご自身の心と身体に目を向けて…
さぁ、五感を満たして♡ Time for Tea お茶の時間にしましょうか^ ^



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ご訪問ありがとうございます^ ^

 

はじめましての方はこちらから
 
2022年10月よりカリフォルニアから発信しています♡ 


最近の手作りデザートたち

残しておきます♡

 

 

家族にも大好評の我が家の

定番スコーン♪

 


平日頑張っている家族

休日ゆっくり起きた朝に

のんびり作るのが好きです

 

 

 

オーブンに入れて良い香りが

してきたら家族を起こして

ブランチ〜



英国ではアフタヌーンティーの

定番ですが我が家ではブランチが

定番〜w

 

 

スコーンの他にはサラダ、

フルーツ、お野菜たっぷりの

オムレツ、スープなどを

用意して、たっぷりの紅茶と 

ミルクも忘れずに…

 


黒豆を作った際に

砂糖の代わりに煮汁で

パンナコッタを作りました




家族から好評すぎて

嬉しくなってw

何回も作ってしまいました〜

 


材料は生クリーム

豆乳、黒豆の煮汁

ゼラチン♪



貴重な甜菜糖で仕上げた

煮汁を捨てずにすんで

さらには煮汁にたっぷり

しみでた鉄分も摂取できて

家族に好評ときたら

一石三鳥なデザートとなりました♡

 



妹から教えてもらった

レシピをアメリカ版に

材料で改良して

何度も作っている

こちらも簡単すぎる

紅茶のクッキー♡

 

 

フードプロセッサーでガッーと

するだけ〜

 


アメリカでは定番で

売っているグルテンフリーの

粉と薄力粉を半々で仕上げて

います^^

 


こちらもおいしかった〜

近くの雑貨屋さんに

売っていた板チョコ♡

 



けれど板チョコ1枚

なんと!10ドルちょっと

えーっと1500円位です

そりゃ美味しいはずです〜w


 

こちらはグルテンフリーの

オーツビスケット



材料も厳選して♡

ダークチョコレートは

カカオ72%で使用のお砂糖も

ココナッツシュガーという

こだわり!



こちらは大好きなお友達から

日本のお土産で頂いた

チョコレート♡

 


湯布院のお宿のものだそうですが

パッケージデザインもお味も

最高です〜♡

 


海外のお友達もとっても

気に入ってくれてネットから

購入を試みていたほど〜

 

こちらも同じブランドの茶葉ショコラ♡

海外に住んでいると

日本に住んでいるとき以上に

家族にとっても

自分にとっても

お家ティータイムは必須!

 

 

 

アメリカのお菓子は

グルテンフリーや

ビーガン、オーガニックと

書いてあっても原材料の

一番はじめには砂糖の表示だったり…




日本人の私達にとっては

お砂糖が多いのです〜



ちなみに塩は

美味しいと感じる

塩加減はだいたい

決まっていると言われてる

そうです



もちろん料理によっては

若干異なりますが

基本的には人間の血液の

塩分0.9%とほぼ同じと

言われてます

(0.8%が味噌汁、2.0%が浅漬け、4%がドレッシング)



で!一方砂糖はなんとー!!!

0.5%から80%まで美味しいと

感じる濃度には個人差が

あるのですー!




先日もカレッジのお誕生日会が

あったのですがそこで食べた

チョコレートケーキ…



私にはかなり甘く感じられたのですが…



メキシコ人のお友達が一口食べて

このケーキは甘さ控えめね〜(!)と

コカコーラを飲みながら…^^;




おそらくこちらで暮らして

いると甘みの閾値は

どんどん上がっていくと

思われますw



そんなわけで我が家は

おやつはできる範囲で

手作りにしています♪


オーツは食物繊維たっぶり、お茶と一緒に頂くと満腹、満足♡

アメリカのスーパーで売っている

材料はオーガニックの

グルテンフリーの粉や

地元農家さんがつくったバター

パスチャライズの牛乳など・・

 

 

 

安心安全な材料が手頃な

価格で買えます♡

 


お好きなお茶を丁寧に淹れて・・

Time for Tea♡

 



口角をあげて・・

お茶の香りで深呼吸〜

お茶の時間にしませんか^ ^