医食同源 自然塩は大事

マグネシウム足りてますか？ミネラル不足は体の不調を引き起こしてしまう。特にマグネシウムは体の土台を支えてくれる大切なミネラル。マグネシウムが足りないと体がバテてしまうので必ず補ってくださいね。お手軽にマグネシウムを摂るなら「にがり」「自然塩」「海藻類」「豆腐」「ゴマ」なので欠かさ… pic.twitter.com/nrPTXeACP9

— たくみん|腸活ニキ (@taku_gdbody) 2023年8月3日

日本は１９７１年にすべての塩田が廃止され NaCl９９％の化学塩のみになった←あちこちで見る🫣本当なの？自然塩は2%しかないって？本物工程の塩を摂るとガンまで治る？ https://t.co/0S9IQ53BEi

— Cristal Spain (@cristal_casa) 2023年8月5日

「塩分控え目に」という米占領軍(ｶﾊﾞｰﾙ)の戯言(ﾀﾜｺﾞﾄ)の呪縛からもう完全に離れよう❗
塩分など摂りたいだけ摂ればよいのだ、良質な自然塩をたっぷりと‼️
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— 明日の世界２🌏《政治・芸術・霊性》ワク珍🙅‍♀️打つと👼 (@shiroi_suna_2) 2023年8月2日

家に常時ストックしておくべきは自然塩。重曹。クエン酸。にがり。日本酒。松葉。梅干し。味噌。オプションでCBD。お氣に入りのアロマオイル。これだけ揃えておけば大抵の物の代替にできるから困らないと思う。余計なものを排除して必要最低限な物だけ残す。シンプルな生活があなたを待っています。

— ダイスケ✭健康の本質を伝える (@Daisuke_F369) 2023年8月4日

塩食べるのが死亡率を上げるNO1だそうですよｗ
なら俺なんかもう生きてないと思います
精製塩と自然塩で違うと思うし、自然塩を吟味して積極的にとるようになって血圧むしろ下がってるんですけど・・・・(；´∀｀)　
これ信じてた頃に減塩して貧血症状になり怖くてやめましたhttps://t.co/yxvDLiQuYO

— aki君 (@akiaki2272) 2023年8月6日

自然塩を摂ってガンが消えた

これは本当にあった話です

日本は１９７１年にすべての塩田が廃止され NaCl９９％の化学塩のみになりました

２００２年に自由化された後も 実はそのほとんどが化学塩のまま

化学塩を摂るから病気が増えたのです

逆に自然塩を摂れば病気は治ります

— 癌サバイバーミュージシャン(浅井しんや) (@bF1Srfu5X2y7Zgp) 2023年8月4日

ちゅーことで

中村臣市郎さんのFacebookより転載させていただきます。

いつもありがとうございます。

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医食同源

塩を食べ過ぎて死んだという話は聞いたことがない栄養学と近大医学が砂上の楼閣であることはすでに述べた

これらが対象とする塩は海水から余分なミネラルを除去し塩化ナトリウムだけを抽出した精製塩のことをいっているのだ

それはすでに塩という性質を失っている・海水塩には塩化ナトリウムだけでなく場合によっては７０種のミネラルが豊富に含まれている

ナトリウム、リン,、亜鉛、銅、イオウ,、マンガン、マグネシウムなどがそれだ

微量元素もあるがどれも生命の構成素材と代謝に重要な金属元素である

人体の生命活動の生化学的反応に必須な酵素は６０００種ほどあるがその半分がこれらミネラル、金属元素と結合したものである

ミネラルがなくては生命は３分ももたないたろう

確かにナトリウムは血管壁を浸透圧により膨張させ血管の内腔が狭くなり血圧は上がる

だが天然の海水塩には多様な性質をもつミネラルが存在し例えばマグネシウムはナトリウムの血圧上昇に対して血管を拡張させ血圧を下げるのだ

天然日干し乾塩はこうした様々な要素がありこれが絶妙なバランス、つまり拮抗を保たてるものとなっているのだ

海は生命の起源であり、人の血液の成分がほぼ海水と共通しているのはそのためである

こうした本物の天然塩は人体の生理学的な様々な反応に関与しそれぞれぞれの性質で不可分な機能を果たしている

私は毎日１０グラムの塩を取っているが血圧があがったことはない