• トマトとオクラのサラダ

• トウモロコシとソーセージのグリル

• ピーマンとハムのクミン炒め。

• 紫蘇とハムのスクラブルエッグ。

• ジャキじゃが

• 獅子唐のマスタード醤油炒め

• 長なすの梅クリーム煮

• 桜えびとキャベツの煮浸し

• キャベツと卵のホットサラダ

• ビーフジャーキーとお揚げの炒め物

• ジャガイモとハムのキッシュ

• もずく納豆

• 豚じゃが

• ハムとゴーヤのカレー炒め

• 小松菜のジャコ炒め

• 焼き獅子唐の煮浸し

• キュウリと紫蘇のもずく酢ドレッシング

• 紫蘇キムチやっこ

• ピーマンの梅ジャコ炒め

• 茄子と舞茸の炒め物

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